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¡Este libro cambió mi vida! Por qué deberías leer Hábitos Atómicos - de James Clear | Psi Mammoliti

¿Por qué no logro hacer lo que me propongo? ¿Por qué no dejo de fumar o empiezo a hacer esa nueva actividad que tantas ganas tengo? ¿Por qué digo que algo es importante pero nunca logro dedicarle el tiempo necesario? Si alguna vez te hiciste estas preguntas, en este video vas a encontrar las respuestas que tanto estás buscando. Acerca de nosotros: 🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨. Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇 💌 Suscríbete GRATIS a nuestro newsletter semanal https://www.psimammoliti.com/newslett... 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar https://www.psimammoliti.com/cursos?u... Síguenos en nuestras redes: Instagram:   / psi.mammoliti   TikTok:   / psi.mammoliti   Spotify: https://open.spotify.com/show/1TDJJoH... Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti 00:00 Introducción 01:03 Presentación del libro 01:53 ¿Qué es un hábito atómico? 03:40 ¿Por qué algunos ganan y otros pierden? 04:43 Lecciones principales de este libro 04:47 Lección 1 05:01 Lección 2 06:58 Lección 3 10:10 3 razones de para leer este libro 11:32 Recomendación