У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak SIEDZIEĆ bez bólu PLECÓW? - zdrowy KRĘGOSŁUP na krześle. Dobra postawa ciała istnieje? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Wszyscy siedzą, w tym też ja i moi pacjenci. Siedzą nawet też ci, którzy nie są moimi pacjentami. Dlatego dla każdego nagrałem film, by wyjaśnić, dlaczego siedzenie NIE JEST DO KOŃCA TAKIE ZŁE i w jaki sposób przeciwdziałać skutkom długiego siedzenia. Pokazuję też propozycję pozycji siedzenia, jak również pokazuję przykładowe ćwiczenia dla osób, które w pracy po prostu muszą siedzieć. 00:42 - Kiedy siedzenie jest dobre, a kiedy złe? 01:27 - Negatywne skutki siedzenia 03:21 - Jak siedzieć na krześle? 06:56 - Jak siedzieć na piłce rehabilitacyjnej? 09:20 - Jak stać przy biurku? 11:02 - Jak IDEALNIE siedzieć? 12:22 - Ćwiczenia dla osób, które MUSZĄ siedzieć WESPRZYJ kanał i otrzymaj wyjątkowe BONUSY! / @krzysztof.szarski.osteopata Odwiedź mnie też na social mediach i stronie internetowej 🟦 Grupa na Facebook "Bóle KRĘGOSŁUPA - fakty i mity - Bydgoszcz" 🟪 Instagram 💻 www.szarskifizjoterapia.pl Umówienie wizyty/współpraca: 📲 607-961-275