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Las Cualidades y Propiedades Del Platano

Aqui unas propiedaes del platano para tu salud. http://lasidetassaludables.com Los plátanos contienen tres azúcares naturales - sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra. Un plátano da un impulso instantáneo, sostenida y sustancial de energía. La investigación ha probado que apenas dos plátanos provee suficiente energía para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos de entrenamiento. Con razón el plátano es la fruta número uno con los atletas más importantes del mundo. Pero la energía no es la única manera que un plátano puede ayudarnos a mantenernos en forma. También puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y malestares, por lo que es de importancia agregar esta fruta a nuestra dieta diaria. Otro video de la serie:    • Propiedades del apio - beneficios del...   Otras frases relacionadas: las propiedades del platano macho platano calambres propiedades del platano canario propiedades alimenticias del platano propiedades del platano seda propiedades nutritivas del platano platano seda sus propiedades platano de freir propiedades