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Challenge mit Gedächtnis-Weltmeister | Terra Xplore mit Biologin Jasmina Neudecker

Deine neuen Kolleg*innen stellen sich bei dir vor und zack hast du alle Namen schon wieder vergessen? Warum können wir uns nicht so viel merken und können wir unsere Gedächtnisleistung verbessern? Auf der Suche nach den Antworten trifft Jasmina Neudecker in dieser Folge von #TerraXplore den Gedächtnisweltmeister und Hirnforscher Dr. Boris Nikolai Konrad. Gemeinsam üben sie für die Deutsche Gedächtnismeisterschaft, die Challenge: sich 100 Namen und Gesichter in 5 Minuten merken. Ob Jasmina das wohl schafft? Außerdem erklärt der #Neurobiologe Prof. Dr. Tobias Bonhoeffer vom Max-Planck-Institut in Martinsried, was in unserem #Gehirn passiert, wenn wir neue Informationen lernen und abspeichern. *******   KAPITEL:  00:00 Intro: kann man sein Gedächtnis tunen? 01:13 Das Gedächtnis richtig einsetzen – die Loci Methode 08:30 Wie arbeitet unser Gedächtnis? 10:45 Informationen abspeichern – wie funktioniert das? 13:44 Warum hilft üben beim Erinnern? 17:27 Darum funktioniert die Loci Methode 18:16 Assoziieren und verknüpfen – Namen merken leicht gemacht 23:14 Auf der Gedächtnismeisterschaft – so krass sind die Profis 26:23 Fazit: kann jeder zum „Superhirn“ werden? *******   Mehr Videos aus dem Terra X-Kosmos findest du auch in der Mediathek: http://kurz.zdf.de/XploreOL/ Terra X auf Facebook:   / zdfterrax     Terra X bei Instagram:   / terrax     *******   UNSERE QUELLEN : 👉 So „speichert“ unser Gehirn Informationen auf neuronaler Ebene ab: https://www.spektrum.de/video/wie-kom... 👉 Was ist neuronale Plastizität? https://www.mpg.de/100045/HM09_Neuron... 👉 Wie funktionieren Mnemotechniken? https://www.philognosie.net/denken-le... 👉 Wenn ihr selber euer Gedächtnis trainieren wollt, findet ihr hier ein interessantes Online-Tool: https://www.memoryxl.de/memoryxl-geda... 👉 Hier erkärt Boris Konrad die Loci-Methode: https://www.boriskonrad.de/gedaechtni... *******   IM VIDEO   Dr. Boris Nikolai Konrad, Gedächtnisweltmeister und Hirnforscher Prof. Dr. Tobias Bonhoeffer, Neurobiologe *******   CREDITS Buch & Regie: Raphael Lauer Schnitt: Florian Geyer Kamera: Tenzin Sherpa, Luca Zanner, Jannis Bierschenk Ton: Henning Sliwa, Manuel Brem Grafik: Marc Trompeter Redaktion: Nikolaus Wirth, Angelika Hoffmann, Veronica Pieper Produktion: Martin Schädl, Simone Miller, Moritz Bömicke