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#179

➣配信期間は公開から半年間のみ！ 03/10(月) 14:00に配信終了します。 🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊 ／ 30秒で終わるアンケートに答えるだけ！ 抽選で3名様にAmazonギフトカード 10,000円分が当たる🎁 ＼ ▼応募はこちらから▼ https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ＜応募期間＞ “”9/27”” 23:59まで ＜賞品・当選者数＞ Amazonギフトカード 10,000円分（Eメールでお届け） 3名様 ※本キャンペーンは、株式会社エブリーの主催です。 ※Amazon、Amazon.co.jpおよびそれらのロゴはAmazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。 🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ➣チャプター 00:00~ オープニング 02:38~ テーマ発表 03:35~ 材料一覧 03:44~ 鶏もも肉を切り、調味料をもみこむ 08:19~ なす、パプリカを切る 09:54~ 耐熱容器に食材、水を加えてふんわりとラップをする 10:45~ プレゼント告知 11:19~ 600Wのレンジで5分加熱 13:35~ 調味料を加えて混ぜる 14:49~ 600Wのレンジで3分加熱して混ぜる 16:22~ 仕上げ 16:40~ 実食 18:16~ 次回予告 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 🍳タイムマシーン3号の 　　　　　　　　お料理向上委員会🍳 毎週火曜〜木曜午後5時に配信している 料理番組です👩‍🍳 DELISH KITCHENアプリを使いながら、 タイムマシーン3号と曜日ゲストで おしゃべりクッキング！ みんなで料理の腕向上を目指します✊ ＜再生リスト＞    • 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜   🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ➣詳しいレシピはアプリで【レンジでグリーンカレー】と検索！ https://app.adjust.com/28ko1jt?creati... 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 今回使用したレシピはこちら♪ 「レンジでグリーンカレー」 ■材料 (2人分) ・ごはん　どんぶり2杯(400g) ・鶏もも肉　1枚(250g) ・なす　1本(80g) ・赤パプリカ　1/2個(75g) ・水　100cc ☆下味 ・おろしにんにく　小さじ1/3 ・おろししょうが　小さじ1/3 ・グリーンカレーペースト　大さじ1と1/2 ★調味料 ・ココナッツミルク　200cc ・ナンプラー　大さじ1 ・砂糖　小さじ1/2 ■手順 (1)鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。大きめの耐熱容器に入れ、☆を加えてもみこむ。 (2)なすはへたを切り落とし、端から斜めに包丁を入れて回しながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。赤パプリカは端から斜めに包丁を入れて向きを変えながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。 (3)1に2を重ね入れ、水を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。ラップをはずして混ぜ、★を加えて混ぜる。再びふんわりとラップをし、肉に火が通るまで3分加熱して混ぜる。 (4)器にごはん、3を盛る。 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 □DELISH KITCHEN 公式X(Twitter)で、オフショット映像配信中！   / delishkitchentv   □Threadsには未公開も！ https://www.threads.net/@delishkitche... 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと 　https://corp.every.tv/cooking_notes #高橋健介 #刀剣乱舞 #ウルトラマンX