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EFT pour le stress et l'anxiété 10 min

10 minutes d'EFT pour le stress et l'anxiété! https://naturopsycho.ch/ 👆🙏🏻🧘 Voici une vidéo pour vous aider à pratiquer l'EFT si vous vous sentez stressé-e et anxieux-se. Laissez-vous guider et tapotez les points d'acupuncture sur votre corps en même temps que moi. Vous pouvez changer les phrases que l'on répète en tapotant pour qu'elle corresponde à ce que vous vivez sur le moment. Le but est de rester connecté à la sensation de stress ou d'anxiété que vous ressentez. 00:00 Introduction et conseils 01:05 Début de la séquence 10:10 Conclusion et conseils #naturopathe #naturopathie #naturopathy #eft #efttappingcoach #efttips

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