Скачать с ютуб WIRUSY - jak wzmocnić odporność? в хорошем качестве

WIRUSY - jak wzmocnić odporność?

SUBSKRYBUJ: http://bit.ly/GREEN_CANOE CZYTAJ: http://www.greencanoe.pl/ OGLĄDAJ:   / green.canoe   Wiemy, że warto sięgnąć po to, co daje nam natura. Naturalne kosmetyki, akcesoria, sposoby na utrzymanie organizmy w zdrowiu propagujemy już od lat, dlatego zachęcamy do tego i Was. Po co warto sięgnąć? Czy można to zrobić samodzielnie? w GREEN CANOE NATURALNIE wykorzystamy to, co oferuje nam natura. Dziś podpowiadamy jak wzmacniać odporność organizmu i wspomóc go w walce z wirusem. UWAGA - film i jego treść należy traktować jako inspirację, a nie porady eksperta lekarza - wszystkie nasze polecenia czy sposoby na wykorzystanie roślin to nasze osobiste doświadczenia i nie są one poradą lekarską. Zapraszam do oglądania! :) Joanna Marciniak-Wróblewska Suplementacja na jesień/zimę: (zdecydowanie rekomendujemy zrobienie badań na konkretne niedobory - zanim sięgniecie po jakiekolwiek leki czy suplementy) - witamina C, D3, A, E, B12 - tran, olej z wątroby rekina - nierafinowane tłoczone na zimno oleje: np. z wiesiołka, lniany, czarnuszki Nasza naturalna broń w uaktywnianiu odporności: - świeże warzywa i owoce w DUŻEJ ilości :) - wszelkiego rodzaju sałatki z wykorzystaniem warzyw, owoców w rożnych formach ( np. na bazie pieczonego buraka, kapusty kiszonej, papryki, jabłek,, kapusty) - rozgrzewające zupy kremy z dodatkiem kurkumy, soku z pomarańczy, dużej ilości natki pietruszki - dodawanie wszelkiego rodzaju kiełków - do past, sałatek, kanapek - picie ZAKWASÓW i soków kiszonych - np z buraków, ogórków, kapusty - CAŁKOWITE usuniecie z diety cukru, zamiast niego wprowadzenie np. suszonych owoców, bakalii - usuniecie z diety potraw smażonych - ograniczenie potraw wykonywanych z wykorzystaniem białej rafinowanej maki MIKSTURA GREEN CANOE WSPOMAGAJĄCA ODPORNOŚĆ -1 duże kłącze imbiru - 1 mały por - 2 spore kłącza kurkumy - małe kłącze chrzanu (ok 15 cm) - średnia cebula - 5 ząbków czosnku - 6 goździków Wszystkie składniki drobno kroimy, lub ścieramy na tarce. Wkładamy do szklanego naczynia typu słoik, zalewamy litrem przegotowanej wody, odstawiając na tydzień - codziennie wstrząsamy słojem. Po tygodniu zlewamy płyn do szklanych butelek przez plastikowe sitko lub gazę. NASZE ULUBIONE KISZONKI - kiszone ogórki - kiszone buraki - zakwas - kiszona kapusta - kiszony kalafior - kiszona brukselka W filmie opowiadam o: ➡ wirus ➡ grypa ➡ odporność ➡ wzmacnianie ➡ imbir ➡ suplementy ➡ czosnek ➡ morsowanie ➡ kapusta ➡ kiszonki ➡ warzywa ➡ owoce ➡ cynamon ➡ cytryna ➡ sok ➡ napar ➡ mikstura ➡ zdrowie ➡ witaminy ➡ wzmocnienie idporności #odporność #wzmocnienieodporności #wirusy