Скачать с ютуб 48 Saat Sadece Tavuk Yedim! (gıdaklıyorum) в хорошем качестве

48 Saat Sadece Tavuk Yedim! (gıdaklıyorum)

48 saat sadece tavuk ile beslenirsek ne olur? FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-k... ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 https://goo.gl/UXAKcw Proteinocean Pre-workout 👉 https://proteinocean.com/lansman Proteinocean indirim kodu: fityemek #fityemek #diyet #beslenme #işbirliği *Bu video Proteinocean ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir. ► Bu videoda neler var? Tavuk eti en çok tüketilen protein kaynaklarından biri. Kırmızı ete göre daha uygun fiyatlı olması ve çeşitli yemekler yapılabilmesi bu durumun sebeplerinden bazıları. Özellikle sporcular ve sağlıklı beslenerek diyet yapmak isteyenler tarafından çılgınlar gibi tüketilen tavuk hakkında akla bazı sorular gelebiliyor. Benim de bu konuda en çok aldığım soru şu: "Kas yapmak için protein tüketmeliyiz ve yağ yakmak için kalori açığı oluşturmalıyız. E o zaman ben sadece tavuk yiyerek protein ihtiyacımı tamamlasam ve başka bir şey yemeden kalori açığı oluştursam hem kas yaparım hem de yağ yakarım. Öyle değil mi?" Öyle değil. Düz mantıkla düşününce varılan bu çıkarım, pratikte aynı sonucu vermiyor ve oldukça da sağlıksız. İzleyeceğiniz 2 gün sadece tavukla beslenme deneyi videosunda, 48 saat boyunca sadece tavuk yedim ve karşılaştığım tüm sonuçları aktarmaya çalıştım. Açıkçası beklediğimden çok daha zor bir deney oldu. Bu 48 saat tavuk diyeti videosunda ek olarak tavuk ve beyaz et hakkında ilginç bilgileri ve hepimizin bilmesi gerekenleri de anlattım. 2 gün boyunca sadece tavuk yersek kaç kilo veririz? Tavuk diyeti zayıflatır mı? Sağlıklı mı? Tavuğun bölümleri kaç kalori ve ne kadar protein içerir? Protein diyeti kilo verdirir mi? Antrenman performansını etkiler mi? Piliç çevirme, tavuk göğüs, tavuk baget ve but kaç kalori içerir? Tüm bu soruların yanıtlarını ve daha fazlasını bu videoyu izleyerek görebilirsiniz. İyi seyirler! Diğer Çok Sevilen Videolarım: ► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)    • 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (S...   ► 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek!    • 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek! (kal...   ► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!    • 7 Gün Sadece Fast Food Yedim! (Sonuçl...   INSTAGRAM 👉   / fityemek   Sponsorluk & İş birlikleri için 👉 [email protected] Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P