У нас вы можете посмотреть бесплатно Пілатес з кільцем на все тіло . Pilates with ring . 60 хвилин или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Вправи з пілатесу безпечні та підходять для широкого вікового спектру. При уявній простоті вправ пілатес напрочуд ефективний. А з кільцем ( рінгом) це ще й дуже цікаво! Переваги занять пілатесом: ✔️розвиває кожен аспект фізичної форми: силу, витривалість, гнучкість, спритність, підвищує швидкість; ✔️покращує усвідомлення фізичної форми тіла; контроль над тілом; ✔️вчить правильній активації м'язів, коригує поставу; ✔️покращує роботу внутрішніх органів; ✔️підсилює обмінні процеси в організмі фокусується на правильному диханні; ✔️допомагає в розслабленні і знятті напруги; ✔️допомагає досягти внутрішньої гармонії за допомогою здорового тіла.