Скачать с ютуб تغلب على الخوف 💔💪 أسرار نجاح في ركوب الخيل للمبتدئين 🐎✅ в хорошем качестве

تغلب على الخوف 💔💪 أسرار نجاح في ركوب الخيل للمبتدئين 🐎✅

Instagram : https://www.instagram.com/p/CebwNNcrM... طيحة واعرة حفضوا الله....💔🤕 - أجواء سوق سطات يوم بتاريخ 11/06/2022 مع شرويط و إسماعيل تيك توك 🤍 تبوريدة سوق سبت سطات سوق سطات السبت سوق اليوم الخيل إسماعيل تيك توك شرويط فهد الأصيل councour arabe barebe مسابقة للخيول العربية البربرية موسم ݣدانة أولاد سعيد موسم سطات موسم سيدي قاسم #fantasia #marocaine🇲🇦 #cheval #fan_torat_bladi #تبوريدة #تبوريدة_تراث_مغربي_نفتخر_به نهائي جائزة الملك محمد السادس نصره الله للتبوريدة بالجديدة معرض الفرس بالجديدة 2022 مقدم حسناوي دحمان مقدم عزيز الفاتحي مقدم خغو وجدة الشرق مقدم إبراهيم الناصيحي ترخيص الفحول 2023 مبارة إستعراضية خيول ملكية سوق الكفاف سوق الخميسات حصان عربي اقترب من الحصان بهدوء غلى جانبه وجعله يعلم بوجودك. حسب التقاليد يركب الحصان من الجانب الأيسر حيث قم بإمساك اللجام بيدك اليسرى، ثمّ حول الركاب نحوك باليد اليمنى. ضع قدمك اليسرى في ركاب الخيل واحمل السرج باليمين اقفز بلطف في الركاب أرجح ساقك اليمنى فوق الحصان ثمّ اجلس على السرج. أثناء الركوب احرص على عدم شد اللجام لا تستخدم عنق الحصان لرفع نفسك على ظهره، حيث إنّ هذا الفعل يعرّض الحصان لخطر الإ صابة التوازن على ظهر الحصان أثناء جلوسك على ظهر الحصان عليك أن تنظر إلى الأمام دائماً، وقم بالمحافظة على استقامة ظهرك وكتيفيك. ثُلث حذائِك يجب أن يكون داخل الركاب. ضع فخديك بشكل ترتاح له في السرج، وعليك جعل وزنك موزعاً بالتساوي على جانبي الحصان. ابقِ كعبك منخفضاً، وثبّت ساقيك جيداً حتى لا يتحركا كثيراً إلى الأمام، واجلس بحيث يكون كتفك ووركك وكعبك على خط واحد، وهذا الأمر ليس بالهيّن حيث يحتاج إلى قوة في منطقة البطن ولأنّك غير معتاد على الأمر ستتعب بسرعة. إمساك اللجام اصنع قبضة بيدك واجعل إبهامك إلى الأعلى، ثمّ ضع اللجام بين الخنصر والبنصر ومرره من خلال راحة يدك، بعدها اثني إبهامك على اللجام وقم بتثبيت ذراعك في البداية ستشعر بمقاومة عند مسك اللجام، لا تقم بشدّه حتى لا تؤذي الحصان ولا تستخدمه لتثبيت نفسك فهذا الأمر غير مريح للحصان في هاذا الفيديو شرحت كيف نكسر حاجز الخوف نفسياً في الفتح بالخيل وايضا كيف نأهل انفسنا تدريبياً في الثبات على الخيل بالفتح وايضا التحكم فيها ,, واخذنا في الشرح زاوية مهمة للخيال وهي الفتح على لفه او منحنى قوي وكيف نثبت انفسنا في هالنقطة من ناحية الثبات والتحكم واذا فهمنا السر في توازنا راح نتعدى مرحلة الخوف في الفتح وايضا راح ننمي مهارتنا في التوازن والحركة الامحدودية في الفتح ,, تحياتي لكم اخوكم حسان الجهني