Скачать с ютуб Dlaczego mamy zmarszczki👵 (i jak temu przeciwdziałać)❓ в хорошем качестве

Dlaczego mamy zmarszczki👵 (i jak temu przeciwdziałać)❓

Wszyscy chcielibyśmy zachować na dłużej młody wygląd - dlatego producenci kosmetyków oferują nam setki produktów, które mają nam w tym pomóc. Jednak które z nich są naprawdę skuteczne i dlaczego? Żeby to zrozumieć musimy najpierw wiedzieć, co powoduje że skóra się starzeje, jak o nią dbać i czego unikać, żeby nie przyspieszać tego procesu. Dlatego ten odcinek jest kompendium zdrowia skóry w pigułce - dowiesz się z niego wszystkiego, co najważniejsze, aby dłużej cieszyć się młodo wyglądającą cerą swoją i swojego partnera / partnerki! Miłego oglądania! ####################################### Linki do kosmetyków, o których mówię w ocinku: # ####################################### Kod: okiemchemika daje -20% na produkty nieprzecenione Linki: Lekka emulsja ochronna spf50+ https://bit.ly/3KZXAgi Lekki krem ochronny spf50+ https://bit.ly/3Et1awN Serum z witaminą c 15% https://bit.ly/3KVrTEB Serum z trehalozą 10% I 5% peptydem https://bit.ly/3uWipUh Ceramidowy krem regenerujący z 5% prebiotykiem I 3% pantenolem o lekkiej konsystencji https://bit.ly/36wmyow Ceramidowy krem regenerujący z 5% betainą I 3% mocznikiem o bogatej konsystencji https://bit.ly/3Mehy71 ##################################### Kody rabatowe - kurs Chemia w probówce # ##################################### ☕ 🎓 Sprawdź mój kurs chemii online - https://chemiawp.pl . 💳 Dla widzów 10% taniej z kodem oc-2022 📣 Polecaj kurs chemiawp.pl i zgarniaj nagrody: https://chemiawprobowce.pl/polecasz-z... ☕️ Zostań patronem kanału! https://patronite.pl/OkiemChemika 👍 FACEBOOK:   / okiemchemika   💬 INSTAGRAM:   / okiem.chemika   ###################################### Linki do materiałów, o których mówię w ocinku: # ###################################### Dlaczego powinniśmy robić 10 000 kroków dziennie? https://www.instagram.com/p/CEHNC7TpL... Jak przetrwać plażowanie bez uszczerbku na zdrowiu?🕶️🔆    • Jak przetrwać plażowanie bez uszczerb...   Kremy z filtrem - 5 błędów, które popełnia prawie KAŻDY!    • Kremy z filtrem - 5 błędów, które pop...   Jak robić masaż kobido?    • Automasaż inspirowany masażem KOBIDO   oraz    • MASAŻ K0BID0- materiał szkoleniowy :)   Z tego odcinka dowiesz się też: - Ile razy trzeba zmarszczyć czoło, aby dorobić się zmarszczki? - Dlaczego po czterdziestce starzejemy się szybciej? - Jaki jest wpływ genów na starzenie się? - Dlaczego solaria niszczą naszą skórę? - Dlaczego promieniowanie UV nas postarza? - Z jakiego kremu z filtrem korzystam? - Jak ograniczyć ilość wolnych rodników? - Jak dieta wpływa na kondycję skóry? - Jak na skórę wpływa zanieczyszczenie powietrza? Dowiesz się też, jak wpływają na skórę i jak wybrać dobre kosmetyki zawierające: - kwas hialuronowy - ceramidy - witaminę C - witaminę E - kwas ferulowy Skrypt: 0. Wstęp 00:00 1. Jaką rolę pełni skóra? 02:06 2. Jak zbudowana jest skóra? 02:56 2.1. Rola keratynocytów 03:42 2.2. Kwas hialuronowy, kolagen i elastyna 05:15 3. Jak powstają zmarszczki? 07:36 4. Jaki wpływ na skórę mają geny? 09:25 5. Wpływ promieniowania UV na skórę 09:46 5.1. Kremy - ochrona przed UVA to nie wszystko! 14:18 6. Wpływ wolnych rodników na skórę 15:19 6.1. Jak papierosy niszczą naszą skórę? 16:48 6.2. Antyoksydanty w diecie - co jeść? 18:12 6.3. Wpływ zanieczyszczonego powietrza na skórę 19:30 7. Wpływ hormonów na skórę 20:36 7.1. Dlaczego po 45 roku życia starzejemy się szybciej? 20:52 7.2. Jak dbać o nawilżenie skóry? 21:44 7.3. Preparaty z ceramidami - czy są skuteczne? 8. Masaż twarzy wygładzający zmarszczki 23:26 9. Czy da się spłycić już powstałe zmarszczki? 25:02 #beauty #kosmetyki #skóra #błędy #cera #zmarszczki Wybrane źródła: O wpływie promieniowania UV na elastynę: Basant et al. - Ultraviolet radiation reduces desmosine cross-links in elastin Kamila Dudek, Krzysztof Borysławski - Styl życia a parametry skóry u kobiet w wieku postmenopauzalnym O starzeniu się tkanki łącznej: Hans Drenth et al. - The Contribution of Advanced Glycation End product (AGE) accumulation to the decline in motor function Maria Crisan et al. - Expression of Advanced Glycation End-Products on Sun-Exposed and Non-Exposed Cutaneous Sites during the Ageing Process in Humans O wpływie diety na starzenie się skóry: Kamila Dudek, Krzysztof Borysławski - Wpływ diety na parametry skóry u kobiet po 45 roku życia" Claudia Luevano-Contreras, Karen Chapman-Novakofski - "Dietary advanced glycation end products and aging O wpływie masażu na starzenie się skórek: Patrycja Kondracka, Agnieszka Ciszek - Gimnastyka mięśni twarzy jako metoda opóźniania procesu starzenia się skóry – przegląd literatury O wpływie składników kosmetyków na skórę: Weronika Barszcz et al. - Budowa i właściwości kwasu hialuronowego Weronika Dalmata et al. - Kwas hialuronowy - zastosowanie w kosmetologii i medycynie Ilona Gąbka et al. - Wybrane składniki aktywne w kosmetykach przeciwstarzeniowych