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１５ｃｍハイヒール６歩で練習・ポージングとターンの反復ウォーキングレッスン

2021年 15cmのハイヒールで1日8時間でもレッスンスタート！ コンテスト等に必要なポージングやターンは６歩だけ歩けるスペースがあれば練習できます！ ひとつひとつの動作を丁寧に練習することが上達の近道です！ YouTubeチャンネル登録はこちら    / isseimurakamimovie   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ウォーキング専門講師 村神一誠 公式ＨＰ https://www.murakami-issei.jp レッスンの詳細・プロフィール ご依頼・お問い合せはこちらから ☆お問い合わせフォーム(24h) ☆メール walk＠murakami-issei.jp ☆DM等のお問い合わせもお気軽に ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ウォーキングレッスン動画12まとめ 1.ウォーキングレッスンの意味    • 0-1ウォーキングレッスンの意味・解説すべて（姿勢・健康・ダイエット・美人...   2.姿勢と歩き方８つのポイント    • 0-2正しい姿勢と歩き方の解説 毎日の歩きからウォーキングを変えていく（猫...   3.歩きやすい身体づくり解説    • 1-1歩きやすく疲れないカラダをつくるウォーキングエクササイズを解説（健康...   4.ウォーキングエクササイズ実践    • 1-2ウォーキングエクササイズを一緒にレッスン：歩きやすく疲れにくいカラダ...   5.歩きながらのストレッチ解説    • 2-1ウォーキングストレッチ(歩きながらのストレッチ)でしなやかな体幹を作...   6.ウォーキングストレッチ実践    • 2-2ウォーキングストレッチを一緒にレッスン動画：歩きながらカラダ全身の連...   7.基本の姿勢と歩き方の解説    • 3-1ウォーキングレッスン基礎編・正しい姿勢と歩き方の解説「健康・ダイエッ...   8.歩き方のレッスン実践    • 3-2ウォーキングの姿勢と歩き方のレッスン動画（姿勢・健康・腰痛・膝の痛み...   9.パンプス・ハイヒールの解説    • 4-1パンプスとハイヒールの歩き方を解説：歩くときのコツ「疲れない・足を痛...   10.ヒールレッスン実践    • 4-2パンプスやハイヒールの歩き方レッスン実践編 疲れないキレイなウォーキング   11.ミスコン・モデルウォーク解説    • 5-1ミスコンの歩き方・モデルウォーキングのレッスン内容を解説 ハイヒール...   12.ミスコン・モデルウォーク実践    • 5-2ミスコンテスト･モデルウォークのレッスン実践編 ポージング･ターン練習   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー WALKING CREATE 代表 2017/18/19 Miss Earth Japan 2020 Mrs Global Earth Japan 日本大会公式ウォーキング講師 アクターズスタジオ群馬校講師 関東近郊(個人パーソナルレッスン120分) 日本全国(講座&イベント&セミナー) 定期開催中グループレッスン教室案内 ＜コンテスト専門クラス＞ 新宿 第2・4週 火曜 13:15〜15:15 新宿 土日 不定期 18:15〜20:15 ＜東京都＞ 新宿 第1・3週 火曜 10:15〜11:45 新宿 第1・3週 火曜 13:15〜14:45 新宿 第1・3週 火曜 19:15〜20:45 新宿 第2・4週 火曜 19:15〜20:45 ＜埼玉県＞ 浦和 第2・4週 金曜 10:00〜11:30 浦和 第2週 金曜 13:30〜15:00 ＜群馬県＞ 前橋 第1・3週 月曜 10:00〜11:30 高崎 第1・3週 月曜 13:30〜15:00 安中 第2・4週 木曜 10:00〜11:30 笠懸 第1・3週 水曜 19:00〜20:30 桐生 第1・3週 木曜 10:00〜11:30 伊勢崎 第1・3週 水曜 10:00〜11:30 いつでもお申込み/体験参加歓迎！ 個人レッスン・セミナー講師の ご依頼もお待ちしております！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ☆ウォーキングに関する発信ＳＮＳ☆ ◎LINE公式アカウント https://lin.ee/almlsJr ◎YouTubeウォーキングチャンネル    / isseimurakamimovie   ◎インスタグラム   / murakamiissei   ◎フェイスブック   / murakamiisseip   ◎ウォーキングブログ https://ameblo.jp/murakami-issei ◎グーグル https://murakami-issei.business.site LINE友だち登録・YouTubeチャンネル登録 SNSのフォローもよろしくお願い致します！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※この動画は様々な参考資料を研究し、村神一誠自身がウォーキングレッスンを通して、自分の身体やお客様の変化を見て経験してきた実践を元に考察したものであり、情報の提供を目的としております。当動画の情報やコンテンツの利用、適用にあたっては、視聴者様がご自身の責任で、体調や健康状態を評価し、独自の判断で行うかどうか決めたものとします。いかなるレッスンプログラムも無理な運動をすればケガの原因となり得ます。当動画に掲載されているエクササイズ等を自らの意思で実行することにより、視聴者様は、結果として生じる可能性のあるいかなる損傷についても責任を負うことと致します。