Скачать с ютуб Bel Fıtığı Egzersizleri в хорошем качестве

Bel Fıtığı Egzersizleri

😖😖😖 Bel fıtığı, her yaştan insanın karşılaşabileceği, zaman zaman şiddetli ağrılar ile hayatı çekilmez kılan bir rahatsızlıktır. Dikkat edilmez ve gerekli önlemler alınmaz ise ciddi sonuçlar doğurabilir. 🤗🤗🤗 Düzenli ve doğru yapıldığında ağrıları azaltacak, fıtık gelişiminin önüne geçecek, pratik ve evde yapılması çok kolay hareketleri Fizyoterapist Mehmet Rahim Nazar sizin için hazırladı. ⚠️ Uyarı: Lütfen doktorunuza ve fizyoterapistinize danışmadan bu egzersizleri yapmayınız. 👇👇👇 Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️ 0:00 Giriş 0:21 Bel Fıtığı Süreçleri 0:43 1. Hareket - Bel Düzleştirme 1:32 2. Hareket - Köprü Kurma 2:16 3. Hareket - Yarım Mekik 2:46 4. Hareket - Germe 3:28 5. Hareket - Ters Mekik 4:27 6. Hareket - Kedi 5:03 Tavsiyeler MD Uzman Fizyoterapi 📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 Beşiktaş / İstanbul ☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257 🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com Youtube:    / @mduzmanfizyoterapi   Instagram:   / mduzmanfizyoterapi   Facebook:   / mduzmanfizyoterapi   LinkedIn:   / md-uzman-fi%cc%87zyoterapi%cc%87   Twitter:   / mdfizyoterapi   Pinterest:   / uzmanfiziktedavi   #belfıtığı #belfıtığıegzersizleri #belfıtığıhareketleri #fizyoterapi #fiziktedavi #rehabilitasyon #fizikrehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizikterapi #fizikterapi