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CÓMO SER FELIZ EN LA VIDA

Todos queremos ser felices. La pregunta es: ¿cómo ser feliz con lo que ya tengo? La mayoría de personas te dirán que para ser más felices necesitan conseguir algo que ahora no tienen, deben cumplir un objetivo, tras el cual esperan encontrar la felicidad. Hoy te traigo algo distinto: ser más feliz ahora con lo que ya tienes. En este vídeo comparto los resultados de un estudio que desvelan cómo conseguirlo. Si ya has visto el vídeo, aquí tienes el enlace al artículo en mi blog en el que te explico cómo lo hago yo para vivir más en el ahora: http://davidcantone.com/como-ser-feliz/ (Encontrarás el enlace a la aplicación de iPhone abajo). ** DONDE ENCONTRAR A DAVID ** 

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 ¿Cómo lo haces tú, o qué piensas hacer a partir de ahora, para vivir más en el momento presente? Sé específico y comparte tu experiencia con esta idea de "vivir en el ahora" en los comentarios. Gracias.

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** ESTUDIO Y APLICACIÓN DE IPHONE** Science 12 November 2010: Vol. 330 no. 6006 p. 932. DOI: 10.1126/science. 1192439. A wandering mind is an unhappy mind. Killingsworth MA, Gilbert DT. Harvard University, Cambridge, MA 02138, USA. Aquí tienes el enlace a la aplicación de iPhone, por si quieres participar en el estudio: http://www.trackyourhappiness.org/