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5 MANEIRAS PARA AFINAR A CINTURA (Tudo que você precisa saber)

5 regras para afinar a cintura. Aprenda como ter cintura final, no homem vai dar a sensação de dorsal maior, criando o shape em V. Na mulher buscam afinar a cintura para bens estético, porém as dicas usadas aqui para afinar a cintura também vão fazer bem para sua lombar. Um vídeo muito pedido pelas mulheres que me seguem 📲Conheça o IRIDIUM ACADEMY: https://bit.ly/3CHFv36 7 ERROS DO CARDIO    • 7 PIORES ERROS ao fazer CARDIO que es...   PLAYLIST EMAGRECIMENTO:    • Emagrecimento, Dieta e Alimentação   📲 Me siga no INSTAGRAM e receba conteúdos diários: @laerciorefundini 📲 Entre no canal secreto do TELEGRAM: https://t.me/laerciorefundini 📲 Cupom: LAERCIO 10% De desconto em todos os suplementos no site: http://www.iridiumlabs.com.br Ao clicar em "finalizar compra", vá em "Adicionar cupom de desconto" e digite LAERCIO Apoio: academiabefit.com.br @academiabefit