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DIÁRIO DA HIPERTROFIA |SEGUI MINHA DIETA POR 30 DIAS E OLHA NO QUE DEU! Marmitinhas + um dia comigo!

Oiiii meus amores! Finalmente chegou a hora de mostrar pra vocês a diferença! Foram 30 dias sem sair do meu cardápio que a nutri passou e a mudança foi muito incrível! Sempre tive receio de comer muito por medo de acabar engordando, mas fato é: acho que deu BOM! Mostrei pra vocês nesse vídeo! E quem acompanha aqui no canal vai perceber a mudança! Nada drástico, mas me sentindo outra pessoa! Não vejo a hora de voltar na nutri e contar os resultados pra vocês!! Espero que gostem do vídeo! 📲 Me siga no Instagram:   / mi_ruback   Para um conteúdo mais aprofundado, conheça os meus e-books: ⬇️ Transforme sua alimentação de uma vez por todas e emagreça comendo o que você gosta. 👇 📕 50 Receitas Fáceis e Saudáveis: Acabe com os desconfortos causados pelos alimentos fermentáveis, se sinta bem consigo mesma e tenha uma vida mais saudável! 👇 📗 50 Receitas Low FoodMap da Mi: Aprenda Receitas Deliciosas para você alcançar a Melhor Versão do seu corpo em pouco tempo e sem gastar rios de dinheiro para fazer a Dieta Cetogênica. 👇 📘 Cetogênica Descomplicada: Conheça 41 receitas secretas do Detox da Mi que vão auxiliar na desintoxicação do seu organismo, na redução do inchaço do seu corpo e no seu emagrecimento. 👇 📙 Detox da Mi - 41 Receitas Secretas: https://pay.hotmart.com/A81366437T?of...