У нас вы можете посмотреть бесплатно الإحماء قبل التمرين или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
طريقة شاملة لتمارين الإحماء والتسخين ما قبل التمارين، وشرح تفصيلي لكل تمرين والفائدة منه لإحماء مفاصل وعضلات الجسم بالكامل. للمزيد من الفيديوات، إشترك بالقناة تابعني على الإنستاغرام: / fj.fitness والسناب شات: / fjfitness والفيسبوك: / farqad.jubouri