У нас вы можете посмотреть бесплатно Top 8 Exercises BETTER than PUSHUPS for Climbers или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In this episode we get rid of the idea that push ups are a cure all for climbing disorders and rather discuss some fantastic closed chain strengthening that can help prevent injuries and improve shoulder stability. Exercises start at 2:17 The best shoulder warm up for climbers --- • A Simple Shoulder Warm-Up for Climbers For more info visit RockTherapyPT.com Instagram: @rocktherapypt Jason Hooper, PT, DPT, OCS, CAFS Filming and Editing by Emile Modesitt www.emilemodesitt.com Instagram: @emile166 Special thanks as always to The Wall for letting us film! @thewallclimbinggym As always, exercises are to be performed assuming your own risk and should not be done if you feel you are at risk for injury. See a medical professional if you have concerns before starting new exercises.