Скачать с ютуб TAVADA UNSUZ ISPANAK BÖREĞİ 💯 Diyettekiler, SAĞLIKLI BESLENENLER, AĞZININ TADINI BİLENLER Burada mı🤔 в хорошем качестве

TAVADA UNSUZ ISPANAK BÖREĞİ 💯 Diyettekiler, SAĞLIKLI BESLENENLER, AĞZININ TADINI BİLENLER Burada mı🤔

#kahvaltılıktarifler #tavaböreği #ıspanaklı, #unsuz Arkadaşlar Sağlıklı ve lezzetli bir Kahvaltılık Tarifi ile karşınızdayım Fırını açmadan, tavada kolayca ve sağlıklı malzemelerle yapacağınız bu BÖREĞİ inşallah dener ve buraya da yorumlarınızı yazarsınız Şimdiden afiyet olsun BEĞENMEYİ VE YORUM YAPMAYI UNUTMAYIN LÜTFEN MALZEMELER 200 gr ıspanak 2 yumurta Yarım çay bardağı sıvıyağ 1 su bardağı süt 1 su bardağı lor peyniri 1 su bardağı yulaf unu, ben glutensiz yulaf kullandım çekip un yaptım, siz istediğiniz her çeşit unu kullanabilirsiniz 1 paket kabartma tozu 1 tatlı kaşığı tuz Kırmızı toz biber Karabiber Pul biber Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli KANALIMA HEMEN VE ÜCRETSİZ ABONE OLMAK İÇİN 👇    / @huzurlumutfakbuket   🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇 ‎@Huzurlu Mutfak   🌺 TAMAMEN DİYET TARİFLERİN OLDUĞU İNSTAGRAM SAYFAM @huzurlu_diyet  🌺 SİTE ADRESİM👇 https://huzurlumutfak.com/ 🌺 FİT, GÜZEL VE SAĞLIKLI OLMAK İSTEYENLERE TAVSİYEM KIZIMIN YOUTUBE KANALI👇  ZEYNEPLE FİT OL ‎@Zeyneple Fit Ol   BÜTÜN TARİFLERİME AŞAĞIDAKİ OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ  👇👇👇👇👇 DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ     • DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER   DONDURMALAR:     • DONDURMALAR   SÜTLÜ TATLILAR:     • SÜTLÜ TATLILAR   TATLI VE PASTALAR:     • TATLI VE PASTALAR   ÇİKOLATALI LEZZETLER:    • ÇİKOLATALI LEZZETLER   KURABİYELER:     • KURABİYELER   OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ:     • FIRINSIZ TARİFLER VE OMLETLER   KAHVALTILIK TARİFLER:     • KAHVALTILIK TARİFLER   KEKLER:     • KEKLER   SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR:     • SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR   SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER:     • SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER   HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR:     • HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR   LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR:     • Плейлист   KAHVE VE İÇECEKLER:     • KAHVE VE İÇECEKLER   REÇELLER:     • REÇELLER   EKMEKLER:     • EKMEKLER   EV YEMEKLERİ:     • EV YEMEKLERİ   Ben Buket Cengiz, Marmara üniversitesi İşletme Fakültesi ve Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum Bankacılık ve çocuğumu büyüttükten sonra da Lise öğretmenliği yaptım Evli ve 2 çocuk annesiyim  Çocukluğumdan itibaren mutfağa ve farklı tariflere merakım oldu 1992 yılında Kurufasulye Pastası ile Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisiyim 7 yıl önce Web sitem , sonra Instagram sayfam ve nihayet YouTube kanalımda  tariflerimi sizlerle paylaşıyorum Takip eden, Beğeni ve yorum yapan herkese çok teşekkür ederim