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Warum ich weiß, dass fettarm, vollwertig, pflanzlich die beste Ernährung ist // FLASHBACK FRIDAY

http://silke-rosenbusch.de/newsletter/ Diese Video ist von Juni 2016 - 4 Jahre alt. Damals wurde ich mehrfach gefragt, ob ich gelegentlich auch an meiner Ernährung zweifeln würde. Und meine Antwort war damals schon: "Nein, nie!" - Das hat sich bis heute nicht geändert. Daher habe ich damals schon erklärt, was mich an dieser Ernährung so überzeugt und das deckt 4 Bereiche ab, in denen man sich überzegen kann, warum diese Ernährung so gut ist. 1. Lehrbuchwissen, 2. Klinische Erfahrung, 3. eminenzbasiertes Wissen der plant-based doctors und 4. Beobachtung an mir selbst. Es gibt keine bessere Ernährung als eine weitestgehend fettarme, vollwertige und pflanzliche Ernährung. Ausnahmen sind erlaubt, aber die Richtung muss stimmen. Hier geht's zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/... Hier zum Raus aus der Lustfalle-Selbstlernkurs: https://elopage.com/s/foodismedicine/... Den 21-Tage Raus-aus-der-Lustfalle Food Plan gibt's hier: https://elopage.com/s/foodismedicine/... Das FREITAGSVIDEO bei Patreon: https://www.patreon.com/user?ty=h&u=3... Abonniere meinen Newsletter - Und gewinne 2 Sessions Ernährungscoaching mit mir im Wert von 110€ - Auslosung 1 x im Monat: https://silke-rosenbusch.de/newsletter/ Meine Kontonummer zur Unterstützung während des PJ: DE65 3006 0601 0007 0571 93 bei der Apobank Die 5 besten Gesundheitsbücher: How not to die: https://amzn.to/3fo2tAm Revolution in der Herztherapie: https://amzn.to/36pW5Ec Dr. Barnards revolutionäre Methode gegen Diabetes: https://amzn.to/2qcPsUU Die HighCarb-Diät: https://amzn.to/323bKWv How not to diet: https://amzn.to/36s0KWi Mein B-12 von Jarrow, das ich wöchentlich einnehme um Müll zu sparen: https://amzn.to/2jPxvWk Mach mit bei der Raus aus der Lustfalle-Challenge: www.rausausderlustfalle.de Mein E-Mail Programm Active Campaign: https://mbsy.co/activecampaign/55051745 Folge Food is Medicine: FACEBOOK: https://www.facebook.com/FoodisMedici... oder   / silke.rosenbusch   TWITTER:   / silkyzen   PINTEREST:   / silkerosenbusch   INSTAGRAM:   / silke_rosenbusch   PATREON: https://www.patreon.com/user?ty=h&u=3...