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Que ce soit par conviction ou simplement pour être en meilleur santé en mangeant moins de viande, manger végétarien demande quelques ajustements pour éviter les carences. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous explique comment manger végétarien et équilibré ! Abonnez-vous à la chaîne pour retrouver tous les conseils fitness et nutrition : http://bit.ly/1Ngkga5 Rejoignez-nous également sur Facebook : / doctissimo Régime végétarien : 10 alternatives à la viande http://diaporamas.doctissimo.fr/nutri... Régime végétarien : savez-vous équilibrer les apports en protéines ? http://test.doctissimo.fr/tests-nutri... Forum Nutrition http://forum.doctissimo.fr/nutrition/... ------------------------------- REMERCIEMENTS : Naturalia (http://www.naturalia.fr) Le Bon Marché Rive Gauche (http://www.lebonmarche.com) Galeries Lafayette (http://www.galerieslafayette.com) Magimix (http://www.magimix.fr) Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO 2015