Скачать с ютуб Handstand Lernen | Anfänger Tutorial | Warm Up Übungen zum Aufwärmen в хорошем качестве

Handstand Lernen | Anfänger Tutorial | Warm Up Übungen zum Aufwärmen

Der Handstand ist gefragt wie nie ;) In diesem Tutorial erkläre ich euch wie euch am besten und sinnvollsten aufwärmt und welche Bereiche eures Körpers besonders wichtig für einen Handstand sind! Im Video erwähnte Hilfsmittel & Workout Videos: (weiter lesen...) Yogagurt: http://amzn.to/2cRypxh * Blackroll: http://amzn.to/2cRyfpY * FeetUp (Kopfstand) Hocker: http://amzn.to/2cV9Uh5 * Handgelenke aufwärmen:    • Handgelenke Stärken Dehnen Schützen |...   Yoga für straffe Arme & Schultern:    • Yoga Arme Schultern Straffen - Anfäng...   5 Minuten Workout Arme:    • Workout für straffe Arme | 5 Minuten ...   5 Minuten Workout Bauch:    • Bauch Home Workout | Kurz & Intensiv ...   ******************************** WORKOUTS/FLOWS: Kennst du schon die 4 Minuten Plank Challenge?!    • Plank Challenge Bauch Workout - Stark...   Hier gehts zum beliebten Summerbody Flow (Teil 2):    • Summerbody Yoga Flow Teil 2 | Ganzkör...   Nackenprobleme nach dem Handstand Training?!    • Yoga Schulter Nacken Entspannen | Ver...   Du willst dich lieber Entspannen?    • Yoga Anfänger | Entspannung & Selbstl...   ******************************** EQUIPMENT: Meine liebste Matte: http://amzn.to/1UeW5Zy * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 * ******************************** Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram :   / madymorrison   Facebook:   / morrison.mady   Blog: http://www.madymorrison.com das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!