Скачать с ютуб видео Yıpranmadan Öz Disiplin İçin 5 Yol (Bilimsel Kanıtlar)

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Yıpranmadan Öz Disiplin İçin 5 Yol (Bilimsel Kanıtlar) в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yıpranmadan Öz Disiplin İçin 5 Yol (Bilimsel Kanıtlar) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Yıpranmadan Öz Disiplin İçin 5 Yol (Bilimsel Kanıtlar) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Yıpranmadan Öz Disiplin İçin 5 Yol (Bilimsel Kanıtlar)

Kendimizi yıpratmadan, tüketmeden öz disiplin oluşturmanın yolları olabilir mi? Hayatta hedeflediklerimizi başarmak için öz disiplin geliştirmemiz gerektiğini hepimiz biliriz. Ancak tabii ki bunu biliyor olmak, uygulamasının kolay olduğu anlamına gelmez. Çünkü özdisiplin zaten canının yapmak istemediği ama yapman gereken şeyleri yapabilme yetkinliğidir. Yani mesela Netflix izlemek, oyun oynamak, çikolata yemek için öz disipline ihtiyaç duymazsın. ama oturup ders çalışmak, işle ilgili bir görevi tamamlamak ya da egzersiz yapmak gibi çok da eğlenceli olmayan, zihni ve bedeni zorlayan aktiviteleri tamamlamak ancak öz disiplinle mümkündür. Peki öz disiplini hayatımıza kendimize zorbalık etmeden entegre etmenin yöntemleri olabilir mi? Bugün bu videoda 5 bilimsel temelli ve pratik öneriden bahsedeceğim. Beni Linkedin'den takip etmek istersen: / meral-kizilkaya-demirtas

Comments