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Você conhece alguém que começou um processo de emagrecimento, mas estacionou e não conseguiu perder mais peso e com isso ficou desestimulado, e o pior, acabou desistindo e recuperando o peso de novo. Ou, ainda, começou a procurar métodos mais radicais que podem fazer mal à saúde, pra conseguir emagrecer mais. Então, o que fazer pra sair do efeito platô e seguir emagrecendo, de forma saudável? Confere no vídeo de hoje com Marcio Atalla. - Está interessado neste tema? Assista também: - Acompanhe também através do: INSTAGRAM 👉 / marcioatalla FACEBOOK 👉 / atalla.marcio LINKEDIN 👉 / marcio-atalla-5a1a3213 SITE 👉 https://marcioatalla.com.br/ #marcioatalla #atividadefisica #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #longevidade #cardio #performance #treinotododia #efeitoplato