Скачать с ютуб Podcast #13 Petra Vystavělová: Jak si nastavit hranice в хорошем качестве

Podcast #13 Petra Vystavělová: Jak si nastavit hranice

Jak si nastavit hranice? Jak nebýt obětí? Kdy dávat a kdy už ne? Rozhovor s terapeutkou a učitelkou jógy Petrou Vystavělovou byl jeden z našich nejdelších, protože nás její vyprávění naprosto pohltilo. Petra pracuje s lidským podvědomím, potlačenými emocemi a mentálními bloky, a umí to vše úžasně a srozumitelně vysvětlovat. Podpořte nás na Patreonu:   / vevlastnichrukou   IG:   / ve_vlastnich_rukou   Spotify/Apple Podcasts/Google Podcasts: https://www.vevlastnichrukou.cz/listen Dozvíte se - jak nést zodpovědnost za své rozhodnutí - jak procítit všechny emoce včetně negativních - co jsou naše hranice a jak je poznat - co znamená být skutečný altruista: že altruisticky umí dávat jen plnost, jen láska - co je nejzdravější a nejvíc v rovnováze je střed, spojení naší temné a světlé strany - co skutečně je soucit - jak s hranicemi souvisejí alergie a autoimunní onemocnění - že pravda neubližuje, je vždy správně - jaká je role oběti a agresora a jak si postavit zdravé hranice - jak si dát sobě a druhým svobodu a ocenění - jak začít s hlubokou prací u sebe. O Petře Petra učí jógu již 15 let, má vlastní studio ANAHATA ve Svitavách a rovněž nabízí výuku online. Jako terapeutka poskytuje individuální konzultace a také pořádá kurzy osobního rozvoje. Web: https://www.anahatayoga.cz/ FB:   / petravystavelova.spoluvlasce