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SÓ FAÇO BETERRABA ASSIM AGORA! O JEITO CERTO DE PREPARÁ-LA PARA MAIS SAÚDE!

A beterraba é um dos alimentos mais saudáveis do mundo! Você pode fazer desde suco de beterraba, beterraba cozida e até salada com ela, mas dependendo do jeito que você prepara ela, você vai conseguir mais ou menos benefícios! E hoje, claro, eu vim te ensinar a minha receita com beterraba que realmente é saudável e te traz muito mais benefícios! Primeiro, pouca gente sabe como fazer beterraba e como cozinhar beterraba corretamente! Já queria te dizer que o melhor jeito é não cozinhá-la, mas usar como salada de beterraba! Muita gente se pergunta como preparar beterraba e pensam apenas em cozinhar no vapor, só que poucos esquecem que o melhor jeito de consumir beterraba é fazendo um suco nutritivo de beterraba, pois aí você evita perder vários nutrientes via calor. Aliás, meu suco saudável de beterraba é diferente de todos os outros sucos que você já viu! Este suco anti-inflamatório de beterraba não leva água e nem o famoso suco de laranja! Ele é baixo em frutose e por isso é o mais saudável dentre todos os sucos! Na verdade, hoje te ensino a fazer suco vivo de beterraba! Meu suco detox de beterraba também te ajuda na sua saúde cardiovascular e isso é algo muito benéfico! Na verdade, tomar este suco antioxidante de beterraba vai fazer toda diferença na sua vida e é doce por natureza e ríquissimo em compostos antioxidantes! Sendo assim, veja meu vídeo até o final e descubra o jeito certo de se consumir beterraba! Não esqueça dela quando for na feira! Vale muito a pena! 💚 QUEM SOU EU 💚 Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas". MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA 👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura; 👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas; 👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK; 👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY. Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade. Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer! São mais de 1.500.000 seguidores e mais de 15 milhões de visualizações no Youtube, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS! 🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do Youtube: https://bit.ly/2TrFivk 🍎 Baixe meu EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS SAUDÁVEIS aqui: https://bit.ly/2ZqzQNp 🌱 Conheça minha loja sustentável e vegana ONLINE: https://lojapensandoaocontrario.com.br/ ✅ Meu contato para colabs e parcerias: [email protected] ==== PEGUE MAIS DICAS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ==== 👉Instagram do Pensando ao contrário:   / pensandoaocontrario   👉Facebook do Pensando ao contrário:   / pensandoaocontrario   ==== ❤️ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO: https://bit.ly/3gaXROa KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO 💚Meu livro de receitas: https://bit.ly/3ooX80X 👉Tapete de silicone: https://bit.ly/2Zzr2aq 👉 Apontador de macarrão: https://bit.ly/3mQZMMV 👉Xícaras medida que eu aprovo: https://bit.ly/3DaeFAb 👉Colheres medida que eu aprovo: https://bit.ly/3He7Ks3 👉Balancinha que eu aprovo: https://bit.ly/3ooNIlW 👉Pincel de silicone que eu aprovo: https://bit.ly/3on8vpX 👉Espátula de silicone que eu aprovo: https://bit.ly/3C9oLzZ 👉Moedor de grãos que eu indico: https://bit.ly/3cFB50z ===== #beterraba #antiinflamatório #pensandoaocontrário