Скачать с ютуб EJERCICIOS ISOMÉTRICOS MUY ÚTILES PARA ENTRENAMIENTO DE ARTES MARCIALES, DEPORTES DE CONTACTO, BOXEO в хорошем качестве

EJERCICIOS ISOMÉTRICOS MUY ÚTILES PARA ENTRENAMIENTO DE ARTES MARCIALES, DEPORTES DE CONTACTO, BOXEO

ENTRENAMIENTO PRO https://www.artes-marciales.info TODAS LAS TECNICAS DE KARATE https://www.tecnicas-de-karate.info TODAS LAS POSICIONES https://www.tecnicas-de-karate.info/p... TODOS LOS DESPLAZAMIENTOS https://www.tecnicas-de-karate.info/a... TODOS LOS BLOQUEOS CON ANTEBRAZO https://www.tecnicas-de-karate.info/u... TODOS LOS BLOQUEOS https://www.tecnicas-de-karate.info/u... TODOS LOS PUÑOS https://www.tecnicas-de-karate.info/t... TODOS LOS CODAZOS https://www.tecnicas-de-karate.info/e... TODAS LAS PATADAS CON EL TALÓN https://www.tecnicas-de-karate.info/k... TODAS LAS PATADAS DE KARATE https://www.tecnicas-de-karate.info/p... NUEVO: 60 rutinas flexibilidad: https://www.artes-marciales.info/flex... INICIO: https://www.artes-marciales.info MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO: https://www.artes-marciales.info/entr... EJERCICIOS Y RUTINAS DE FLEXIBILIDAD: https://www.artes-marciales.info/flex... EJERCICIOS Y RUTINAS DE PESAS: https://www.artes-marciales.info/pesas/ EJERCICIOS Y RUTINAS DE PESAS (AGARRES): https://www.artes-marciales.info/pesa... GOMAS ELÁSTICAS: https://www.artes-marciales.info/entr... COORDINACIÓN MOTORA (REFLEJOS): https://www.artes-marciales.info/entr... PRESIÓN CON UN COMPAÑERO: https://www.artes-marciales.info/entr... EJERCICIOS Y RUTINAS DE RESISTENCIA: https://www.artes-marciales.info/pesa... EJERCICIOS Y RUTINAS DE PLIOMÉTRICOS: https://www.artes-marciales.info/apre... . . Bien en es te video voy a hablar de uno de los tipos de ejercicios que son más adecuados para el entrenamiento de deportes que usan golpes, o sea artes marciales, deportes de contacto y boxeo. Me refiero a los Isométricos, que junto a los pliométricos forman la base del entrenamiento para nuestros deportes. En este canal he explicado en muchos videos que el entrenamiento para deportes que usan golpes, es muy, pero que muy diferente a los entrenamientos para otros deportes. Lamentablemente el mundo del culturismo y el fitness, se han apoderado de los principios y métodos que se aplican a nuestros deportes, o artes marciales. Trabajar con principios y métodos de un deporte aplicándolos a otro, evidentemente llevara al fracaso.