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実は過労しているよ！すぐ休んでください！原因と緊急対策を徹底解説【漢方養生指導士が教える】

体と心の悲鳴をしっかり聞きましょう！頑張り過ぎて過労している場合が多いですよ。しかも、生活習慣や食事も実は知らなうちに体を過労させてしまっていますよ！ 内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。    / @rongemegane   ロン毛メガネの初著書・絶賛発売中 【読むだけで元気になっちゃう漢方養生の本】 https://www.amazon.co.jp/dp/4479785752 ロン毛メガネがプロデュースする漢方ブランド澄善堂（ちょうぜんどう） https://www.chozendo.jp/ 【愛用している物たち】 澄楽茶（キンモクセイ＋みかんの皮＋ナツメ＋ハトムギ） https://www.chozendo.jp/collections/c... 澄潤妃「桑のみ・龍眼肉・くこのみ」 https://www.chozendo.jp/collections/c... 「暖・ぬくい」生姜＋紫蘇＋みかんの皮の魔法パウダー https://www.chozendo.jp/collections/c... まもり「西洋人参＋ゆりね＋甘草＋みかんの皮」 https://www.chozendo.jp/collections/c... 日進医療器 ユニコ らくらく灸 ソフト 128壮入 https://amzn.to/3fIKVDo アズマ商事の 足ツボマット https://amzn.to/3ngM4pu 【オススメ動画】 胃腸が弱い人、こんな食事と生活してませんか？！原因と改善法を紹介【漢方・東洋医学】    • 胃腸が弱い人、こんな食事と生活してませんか？！原因と改善法を紹介【漢方・東...   花粉症の意外な原因とは！改善法を徹底解説【漢方養生指導士が教える】    • 花粉症の意外な原因とは！改善法を徹底解説【漢方養生指導士が教える】   冷え性改善するためにやめた事を惜しみなく全公開【漢方養生指導士を教える】    • 冷え性改善するためにやめた事を惜しみなく全公開【漢方養生指導士を教える】   【隠れ過労】この症状が出たら今すぐ休んでください、取り返しがつかないことになります    • 【隠れ過労】この症状が出たら今すぐ休んでください、取り返しがつかないことに...   【漫画】100時間残業をするとどうなるのか？地獄の1日13時間労働…【メシのタネ】    • 【漫画】100時間残業をするとどうなるのか？地獄の1日13時間労働…【メシ...   【体の悲鳴】体を休めたほういいサイン６選【心が病む】    • 【体の悲鳴】体を休めたほういいサイン６選【心が病む】うつ病、自律神経の乱れ...   仕事を休んだ方が良い7つのサイン    • 仕事を休んだ方が良い7つのサイン   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 00:00　前置き 00:33　結論 00:49　耳マッサージ 02:31　サプリは危険 03:44　過労しないで 05:04　ツボ 05:52　生活習慣と食事の隠れ原因 06:37　リラックス時間を作る 07:17　Q&A Twitterでも発信しています▼   / moomin12101985   ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼ https://east-lifecare.com Music By https://www.epidemicsound.com お仕事のご連絡はE-mailまで [email protected] #疲れてる #過労サイン #過労