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🔥 ENTRENAMIENTO de FUERZA en el GIMNASIO para CICLISMO ✅

Estos son los 5 EJERCICIOS que hacen los ciclistas PROFESIONALES para GANAR FUERZA y tner una piernas POTENTES. Mejorar la FUERZA es clave en el ciclismo para ser capaz de ir MÁS RÁPIDO y cansarte mucho menos al hacer tus rutas de CICLISMO. Camiseta TECNICA: Con mangas: https://www.siroko.com/products/mvp-s... Sin mangas: https://www.siroko.com/products/activ... Si necesitas una almohadilla para la barra, aquí te dejo una buena opción: https://amzn.to/3plyBLT ⚠️ Si te ha gustado este video, considera SUSCRIBIRTE al CANAL y SIGUEME en mi cuenta de INSTAGRAM, ahí comparto mi DIA a DIA y subo contenido interesante sobre CICLISMO. 📲 SIGUEME: / victorjuradobike Y si quieres ver mis entrenamientos y rutas puedes seguirme también en STRAVA. 🚲 STRAVA: / strava GRACIAS POR COMPARTIR ESTE RATO CONMIGO 🙌🏼 👏🏼 ------------------------------------------------------------------------------------- LINEA DE TIEMPO: 0:00 IMPORTANTE ANTES DE EMPEZAR 1:00 PRIMER Ejercicio 3:50 SEGUNDO Ejercicio 6:10 TERCER Ejercicio 8:00 CUARTO Ejercicio 10:15 QUINTO Ejercicio

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