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OBERKÖRPER Trainingsplan für das Fitnessstudio im HYBRID STYLE | Brust & Rücken Übungen im Gym

Dieser OBERKÖRPER Trainingsplan für das Fitnessstudio kombiniert Calisthenics mit Bodybuilding Übungen. Der Fokus liegt auf Brust und Rücken, welche mit jeweils 4 Übungen trainiert werden. Du kannst dieses Oberkörper Workout ideal in deinen 2er Split einbauen und damit nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch deine Performance verbessern. Die Kombination aus Push und Pull Übungen fordert deine Muskulatur ordentlich. Solltest du Fragen zu diesem Oberkörper Training haben, lass mir ein Kommentar da! Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/ ==================================== MyProtein 30% Rabattcode "COACHSTEF": WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J Home Gym Equipment: Klimmzugstange ► https://goo.gl/41S3H7 Dip-Barren ► https://goo.gl/mzmZws Kurzhantel-Set ►https://goo.gl/U9pPsc Sling Trainer ►https://goo.gl/jEsifJ Springseil ► https://goo.gl/3KCWLD Freshe Outfits von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz Meine Fitness Programme ► https://www.CoachStef.de/Programme Mein Gym ► https://www.Str8Fitness.de Social Media: Website ► https://www.CoachStef.de Instagram ►   / coachstef_   Facebook ►   / stefanweissgerber.page