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Relazioni rovinate dalle PRETESE! Scopri i danni della pretesa e come rimediare

Relazioni rovinate dalle pretese: scopri i danni della pretesa e come rimediare Cosa sono le pretese? Perchè ci rovinano le relazioni e, quindi, la vita? Le pretese possono rovinare le relazioni ed è molto importante riconoscere i danni che possono causare. La pretesa è un'aspettativa rigida o un diritto che si crede acquisito. Possiamo distinguere tra pretese esplicite, che sono più facilmente gestibili, e pretese implicite, che sono dannose. Avere aspettative e desideri nelle relazioni è normale, ma diventa un problema quando si diventa rigidi emotivamente e non si accetta il contrario. Le pretese implicite, ovvero queste aspettative rigide, possono portare a rabbia e tristezza; la soluzione è abbandonare le pretese e accettare la realtà. Le pretese relazionali possono riguardare l'amore, il rispetto, il lavoro, e proprio perchè riguardano tutti gli ambiti della nostra vita, è necessario imparare a gestirle, accettando la vita per come è e responsabilizzandosi. Impariamo a comunicare i nostri bisogni e smettiamo di pretendere che gli altri li soddisfino implicitamente per noi e al posto nostro! Antonio #antonioquaglietta #psicologia #pretese ========================================= *Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:    / @antonioquaglietta   *Visita il mio sito: https://www.relazioniamoci.it/ *Iscriviti al mio canale: https://www.youtube.com/results?searc... *Seguimi anche su Facebook: https://www.facebook.com/Antonio-Quag... * Seguimi anche su instagram: https://instagram.com/antonio_quaglie... *Resta aggiornato sui miei corsi: http://counselingstrategicorelazional... https://www.facebook.com/Accademia-di... *Puoi acquistare i miei libri qui: ** https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ** https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...