Скачать с ютуб 6 Ошибок в плавании кролем| Как научиться плавать экономичо? в хорошем качестве

6 Ошибок в плавании кролем| Как научиться плавать экономичо?

Какие основные ошибки в плавании кролем? Как их исправить? Подпишитесь на канал, полезности по плаванию, каждую неделю.    / @romanishyn   Привет! Покажу Вам 6 самых частых ошибок в кроле, у начинающих. И сразу покажу 6 способов их устранений. Прошу поддержать мой канал Подпиской! 90% людей смотрят не подписавшись. Это видео будет очень полезно тем, кто учится плавать самостоятельно. Не забывайте смотреть на свою технику плавания со стороны! Только так Вы сможете отследить прогресс. Задавайте в комментариях вопросы! Я отвечу на них сразу, или с помощью видео на канале. 👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, записывайтесь на сайте http://romanishyn.com/online ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube    / @romanishyn   💶Paypal: [email protected] 💷Patreon   / romanishyn   monobank: 5375414110150884 privatbank: 4731219640344531 СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT🪙🪙 TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) _________________________________ Основные ошибки в кроле:: 0:00 Основные ошибки в плавании кролем 0:20 Ошибка 1 "Провал опорной руки" 1:30 Упражнение Кроль в накладку 1:51 Ошибка 2 "Гребок без концовки" 3:11 Упражнение кроль одной рукой 3:27 Упражнение кроль с паузой 3:46 Ошибка 3 "Пересечение линии носа" 4:24 Плавание кролем с трубкой 4:40 Кроль на задержку дыхания 5:07 Ошибка 4 "Большое количество гребков кролем" 5:47 Плавание кролем на количество гребков 6:09 Считаем гребки одной рукой 6:28 Ошибка 5 "Не вращать плечами в кроле" 7:00 Упражнение ноги кроль на боку 7:18 Плавание кролем на наименьшее количество гребков 7:40 Ошибка 6 "Дыхание в одну сторону, через 2" 8:31 Плавание кролем с дыханием 3/3 9:03 Как увидеть свои ошибки в технике плавании ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В ИНСТАГРАМ   / m.romanishyn   #плавание #плаваниекролем #гребоквкроле