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[RENCONTRE] - PATIENCE - Thomas CARDIN - 2024 : Son arrivée au plus haut-niveau

🎙️ Dans cet épisode des "Courir Mieux Rencontre", je reçois Thomas Cardin, membre de la Team trail Kiprun, vainqueur du trail du Ventoux, des championnats d'Europe de trail et du 23 km du marathon du Mont-Blanc en 2024. Classé 19e au monde avec un UTMB index de 912 et 10e avec une côte ITRA de 923, Thomas est le meilleur français actuel. Il nous dévoile sa philosophie de l'entraînement, son approche aux côtés de Philippe Propage, et ses secrets pour une progression durable. Découvrez comment Thomas souhaite "être une petite flamme qui gagne doucement en puissance et dure longtemps". Bonne écoute ! 👂 ——————— 👇🏻 Pour suivre l’actualité de mon invité 👇🏻 Instagram ➡️   / thomas_cardin   Strava ➡️   / strava   ——————— ✍🏻 Pour rejoindre la communauté Patreon Courir Mieux, soutenir mon travail et profiter de nombreux avantages ➡️   / courirmieux   ——————— 🏔️ Coaching Trail ➡️https://courir-mieux.fr/coaching-trail/ 🏔️ Instagram ➡️  / courir_mieux   🏔️ YouTube ➡️   / @courir-mieux   🏔️ Le site internet ➡️https://courir-mieux.fr/ 🏔️ Les tests matériel ➡️https://courir-mieux.fr/category/test... ——————— CHAPITRES 00:00:00 Qui est Thomas Cardin ? 00:09:11 Thomas Cardin le sportif 00:34:45 Comment s'entraîne Thomas Cardin ? 00:57:17 Le Tu Préfères ! 00:59:53 L'année 2024 de Thomas Cardin 01:20:10 Conclusion