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運用阿德勒的心理學智慧治愈自我，我從《被討厭的勇氣》一書中獲得的超越質疑的勇氣

《被討厭的勇氣》這本書教會了我一個影響我人生的重要理念：直面困境，忠於自我。我們的成長過程中，總有人告訴我們應該怎樣生活，但我們真正想要的是什麼？如果我們的選擇總是基於別人的期望，那我們的人生究竟是為了誰而活？我希望我的經歷能讓你們明白，這一生我們應該追尋自己的理想，而不是別人的期待。 儘管做出這樣的選擇可能會讓你感到孤單，尤其當你面對家人反對時，但忠於自我，過自己想要的生活，才是真正的幸福。即使這意味著要背離他人的期望，我仍然堅信這是值得的，因為這才是我理想中的生活。 我的咨詢服務： 通過六爻預測解析和八字命理分析，為您解答事業、愛情、人生抉擇中的困境，助您找到屬於您的明智抉擇。 六爻：38澳幣一次，一事一測 八字單方面：68澳幣 八字全盤一年運勢解析：138澳幣 八字全盤三年運勢解析：268澳幣 咨詢相關細節請參考→   • 困惑得不到解答？對未知充滿恐懼？如果生活中有無法得到解答的問題，那麼我的咨...   全部咨詢服務均為先付款預約製，使用PayPal付款成功後，添加line賬號：@zoeytong310 私訊我後，我會在24小時內回復你 PayPal → [paypal.me/zoeytong310](http://paypal.me/zoeytong310) 對世界保持好奇心，對我們自己保持耐心，人生路很長，但有我陪你一起。 訂閱我的頻道：https://bit.ly/3KGpwpX 記得打開小鈴鐺，不錯過任何知識。 經營Youtube頻道好幫手 → SEO工具Tubebuddy https://www.tubebuddy.com/pricing?a=z... 非常好用的筆記、協作軟件 → Notion https://affiliate.notion.so/9kfjw7bve74b 我使用的設備： 蝦皮→ 主燈（Amaran 200dS）：https://shope.ee/5V8pmspSbN 主麥克風（RØDE NT-USB Mini）：https://shope.ee/6V1LLPWny9 副麥克風（RØDE VideoMicro）：https://shope.ee/6V1MzISdus SD Card：https://shope.ee/7AH28lMm04 亞馬遜AU→ 相機（佳能 M50 Mark ii ）：https://amzn.to/4c59aVf 主燈（Amaran 200dS）：https://amzn.to/49UCXxn 主麥克風（RØDE NT-USB Mini）：https://amzn.to/3v2XYYs 副麥克風（RØDE VideoMicro）：https://amzn.to/4daGafd SD Card：https://amzn.to/4a28i1K 其他社媒： ins →   / iamzoeytong   FB → https://www.facebook.com/profile.php?... 推薦視頻： 肢体语言｜你的身体正在出卖你，6招教你快速识别对方的隐藏情绪    • 肢体语言｜你的身体正在出卖你，6招教你快速识别对方的隐藏情绪 #肢體語言 ...   顏色能否反應我們的性格？色彩心理學教你如何根據顏色判斷一個人的個性    • 顏色能否反應我們的性格？色彩心理學教你如何根據顏色判斷一個人的個性｜情緒會...   躁鬱症 雙相情感障礙症傻傻分不清？揭開竟有這些症狀與治療方式! 与抑鬱症又有什麼區別？    • 躁鬱症 雙相情感障礙症傻傻分不清？揭開竟有這些症狀與治療方式! 与抑鬱症又...   你的筆跡會告訴我你的性格！筆跡分析真的存在？！    • 你的筆跡會告訴我你的性格！筆跡分析真的存在？！   時間管理的奧秘 | 讓你一天擁有48小時的時間管理方法，高效提升工作和學習效率    • 時間管理的奧秘 | 讓你一天擁有48小時的時間管理方法，高效提升工作和學習...   微習慣的巨大力量，一個永不失敗的習慣養成法！    • 微習慣的巨大力量，一個永不失敗的習慣養成法！   夢境究竟是來自上帝的指引還是來自惡靈的引誘？？你我的夢境竟有驚人的相似性！    • 夢境究竟是來自上帝的指引還是來自惡靈的引誘？？你我的夢境竟有驚人的相似性！   被譽為精神分析之父的弗洛伊德究竟有著怎樣的一生？少年就展露驚人的才能的他，晚年卻飽受疾病困擾    • 被譽為精神分析之父的弗洛伊德究竟有著怎樣的一生？少年就展露驚人的才能的他，...   弗洛伊德的38句語錄，將會改變你對世界的認知    • 弗洛伊德的38句語錄，將會改變你對世界的認知   血型的秘密｜你不了解的血型知识，全世界独一例的血型是否存在？    • 血型的秘密｜你不了解的血型知识，全世界独一例的血型是否存在？血型系统都有哪...   焦慮症｜3個方法有效緩解焦慮情緒，活在當下的秘密    • 焦慮症｜3個方法有效緩解焦慮情緒，活在當下的秘密 #焦慮 #焦慮症 #正念冥想   自主神經系統竟如此重要！? 改善自主神經系統，提升生活品質的關鍵！驚人的自主神經系統探索    • 自主神經系統竟如此重要！? 改善自主神經系統，提升生活品質的關鍵！驚人的自...   好習慣和積極思維的巨大能量，讓你穩步走上成功的秘訣！    • 好習慣和積極思維的巨大能量，讓你穩步走上成功的秘訣！#改掉坏习惯的方法 #...   依賴型人格障礙，回避型人格障礙，邊緣型人格障礙都有何症狀？    • 依賴型人格障礙，回避型人格障礙，邊緣型人格障礙都有何症狀？#依赖型人格障碍...   腸神經系統為何被稱為“第二大腦”？它究竟有什麼強大的功能？8條合理飲食的建議保護腸道健康    • 腸神經系統為何被稱為“第二大腦”？它究竟有什麼強大的功能？8條合理飲食的建...   提高工作效率 | 你拖延的原因竟然是因為追求完美？？10種方法幫助你擊敗拖延魔咒，有效提高你的工作效率！    • 提高工作效率 | 你拖延的原因竟然是因為追求完美？？10種方法幫助你擊敗拖...   你不知道的記憶，要如何提升記憶力？記憶力超群是種什麼樣的體驗？記憶缺失者又將會面對什麼樣的命運    • 你不知道的記憶，要如何提升記憶力？記憶力超群是種什麼樣的體驗？記憶缺失者又...   柏拉圖心中的理想國究竟是怎樣的？形而上學是他心中的上帝？？？    • 柏拉圖心中的理想國究竟是怎樣的？形而上學是他心中的上帝？？？#柏拉圖 #哲...   夢境探索｜你也可以實現的遨遊夢境方法，實現自由奇幻的夢境之旅 ！！！    • 我是不是在做夢？在睡夢中保持意識清醒，去你想去的任何地方，做你想做的任何事...   60句柏拉圖的人生哲學语录，千年前的智者的智慧    • 60句柏拉圖的人生哲學语录，千年前的智者的智慧 #柏拉图语录 #柏拉圖語錄   蘇格拉底被判死刑的真正原因將刷新你的認知，他究竟是哲人還是罪人？    • 蘇格拉底被判死刑的真正原因將刷新你的認知，他究竟是哲人還是罪人？#蘇格拉底...   条件反射和小艾伯特实验｜你的身体比你更诚实，条件反射正在主宰着你的行为    • 条件反射和小艾伯特实验｜你的身体比你更诚实，条件反射正在主宰着你的行为 #...   认知行为疗法｜社交恐惧症不可怕，运用正确的方法治疗才最关键    • 认知行为疗法｜社交恐惧症不可怕，运用正确的方法治疗才最关键 #社交恐懼症 ...   揭開查克拉的神秘面紗！你我都能開發查克拉能量？讓我帶你一探究竟！！    • 揭開查克拉的神秘面紗！你我都能開發查克拉能量？讓我帶你一探究竟！！#查克拉...   冥想究竟能給你帶來怎樣的改變？冥想的種類有哪些？冥想時會遇到怎麼問題？    • 冥想究竟能給你帶來怎樣的改變？冥想的種類有哪些？冥想時會遇到怎麼問題？#冥...   你為什麼總是疲勞？要如何緩解疲勞才更加有效？慢性疲勞都有哪些表現？5個幫助你緩解疲勞的方法    • 你為什麼總是疲勞？要如何緩解疲勞才更加有效？慢性疲勞都有哪些表現？5個幫助...   慕尼黑睡眠类型测试｜适合你的最佳作息时间是怎样的？    • 慕尼黑睡眠类型测试｜适合你的最佳作息时间是怎样的？通过这个测试就能找到答案...   三分鐘冥想引導 | 放鬆冥想，清除雜念尋找你的內在平靜，放鬆催眠，日間冥想練習    • 三分鐘冥想引導 | 放鬆冥想，清除雜念尋找你的內在平靜，放鬆催眠，日間冥想...   心流状态究竟是什么感觉？怎样才能达成心流状态？快速进入高效率时刻｜smart目标制定方法    • 【心流 flow】心流状态究竟是什么感觉？怎样才能达成心流状态？快速进入高...   災後心靈重建，必須了解的知識！你PTSD了嗎？PTSD都有怎樣的症狀？    • Видео   睡不著要怎麼辦？怎樣才能改善睡眠質量？失眠有哪些危害？人可以多長時間不睡覺？    • 睡不著要怎麼辦？怎樣才能改善睡眠質量？失眠有哪些危害？人可以多長時間不睡覺...   人生的意義是什麼？你畏懼死亡嗎？對目前的生活滿足嗎？《世界盡頭的咖啡館》中的這三個問題你知道答案嗎？跟我一起來探討和尋找吧！！    • 人生的意義是什麼？你畏懼死亡嗎？對目前的生活滿足嗎？《世界盡頭的咖啡館》中...   追尋真正的快樂就是從大腦到心靈的旅程，你認同嗎？    • 追尋真正的快樂就是從大腦到心靈的旅程，你認同嗎？   性格测试｜你是怎样的交友原则？一个小测试给你答案！    • 性格测试｜你是怎样的交友原则？一个小测试给你答案！#性格測試 #性格测试 ...   【性格測試】你究竟能在職場中生存多久？？你的職場處事能力如何？一個簡單的小測試為你揭秘！    • 【性格測試】你究竟能在職場中生存多久？？你的職場處事能力如何？一個簡單的小...   你內心最害怕的事情是什麼？這個測試將為你揭秘    • 你內心最害怕的事情是什麼？這個測試將為你揭秘 #性格測試 #性格测试   一個小測試讓你找到屬於你的職業類型    • 一個小測試讓你找到屬於你的職業類型 #职业规划怎么做 #职业测试   性格測試｜一分鐘測出你現在的心理狀態如何，快來評估測試吧！！    • 一個小測試讓你找到屬於你的職業類型 #职业规划怎么做 #职业测试   晨間積極冥想引導 | 清晨擁有一種非凡的魔力，跟隨第一縷陽光一起，用放鬆冥想，來喚醒我們美好的一天，清除雜念尋找你的內在平靜    • 晨間積極冥想引導 | 清晨擁有一種非凡的魔力，跟隨第一縷陽光一起，用放鬆冥...   究竟誰是老大？我的答案將出乎你的意料！大陸與台灣問題的本質    • 究竟誰是老大？我的答案將出乎你的意料！大陸與台灣問題的本質   唐氏綜合徵究竟是怎麼樣的一種疾病？患者有哪些表現特徵？    • 唐氏綜合徵究竟是怎麼樣的一種疾病？患者有哪些表現特徵？   真正的感同身受並不存在，你很可能對它有著錯誤的認知！    • 真正的感同身受並不存在，你很可能對它有著錯誤的認知！   播放列表： 自我探索：http://bit.ly/3UTgNED 性格测试、性格分析：https://bit.ly/3yZLLT5 冥想練習，通往自我覺知和心靈平靜的法門：https://bit.ly/3oITLpE 思想的力量：https://bit.ly/46F89iE 清明夢，夢境探索：https://bit.ly/3vXgamS 免責聲明：本說明中包含的鏈接可能為聯盟鏈接。如果您通過我提供的鏈接購買產品或服務，我會獲得聯盟平台提供的少量佣金，但您無需支付額外的費用！感謝您對Zoey Tong的支持，這樣我才能繼續為大家提供更多免費的內容！