Скачать с ютуб Lasa grijile incepe să traiești - Dale Carnegie (3 sfaturi DE AUR) в хорошем качестве

Lasa grijile incepe să traiești - Dale Carnegie (3 sfaturi DE AUR)

Cum sa invingi grijile și stresul - Dale Carnegie (3 sfaturi DE AUR) - Dale Carnegie - Cum să ieșiți din depresie Cum să te lupți cu depresia, grijile și frică. 3 sfaturi din cartea lui Dale Carnegie Cum sa invingi grijile și stresul. Stresul și grijile au fost si va fi dintotdeauna o parte a vieții noastre. Mai demult mereu imi faceam griji de ceva. De ceva timp nu îmi mai fac griji aproape de nimic. Acționez cu sânge rece și îmi pot controla emoțiile. Pentru a deveni așa, a trebuit să citesc un număr mare de cărți. Cea mai importantă carte pentru mine a fost cartea lui Dale Carnegie "Cum sa invingi grijile si stresul". Carnegie a spus că și cele mai nasaoale cazuri de care suntem îngrijorați, defapt nu sunt intr-atât de teribile și nu ne pot distruge viețile. Prin urmare, dacă niste griji ne împiedică să trăim, trebuie să ne punem o întrebare: "Care poate fi cel mai goraznic lucru ce ni se poate întâmpla, cel mai groaznic? In momentul când raspundem la această întrebare, creierul nostru subliniaza și specifică cel mai teribil lucru care ni se poate întâmpla și creează astfel o imagine puțin mai clară. După, ne dăm seama că multe cai de dezvoltare a evenimentelor nu vor duce la ceva foarte teribil și viața va continua. Acceptând acest caz, putem la randul nostru accepta calm orice alte evenimente grele.