Скачать с ютуб КАК выйти из состояния "ничего не хочется"? Зоя Краславская в хорошем качестве

КАК выйти из состояния "ничего не хочется"? Зоя Краславская

Приглашаем пройти обучение в Институте Ценностно-ориентированной психологии. Подробности на сайте: https://clck.ru/UNY2k Как выйти из состояния"ничего не хочется"? Как встать с дивана, когда ничего не хочется? Здесь важно разобраться с природой человека. Это неестественное состояние, потому что природа человека – это желать, творить, реализовываться. И если ничего не хочется, это говорит о том, что человек находится в состоянии выгорания. Потому что у него даже нет энергии, чтобы услышать себя, свои желания, чего я сейчас хочу. В такой ситуации нужно понять, что это неестественное состояние и долго прибывать в такой ситуации опасно. Чем дольше мы находимся в состоянии апатии, раздражения, страха, неуверенности, гнева, тем меньше энергии у нас остается. В этом случае мы можем подумать, что я могу сделать сейчас, что принесло бы мне удовольствие. Это может быть что-то очень простое. Но сделав первый шаг, у нас будет больше энергии, со вторым шагом еще больше. И так постепенно мы выходим из состояния, когда ничего не хочется. Как результат – появляется энергия действовать. И затем мы уже можем поставить цели, анализировать их и двигаться дальше навстречу своим мечтам. Зоя Краславская Посетите наши ресурсы: 1. Сайт "Психология третьего тысячелетия" https://ptt.life 2. Книги по ценностно-ориентированной психологии https://cop-kniga.ru 3. Магазин "Психология третьего тысячелетия" https://shop.ptt.life Следи за нами в социальных сетях: https://vk.com/ptt.life​   / ptt.life​     / psiho...​   https://ok.ru/ptt.life #институтценностно-ориентированнойпсихологии #психологиятретьеготысячелетия #цоп #птт