У нас вы можете посмотреть бесплатно A Meditation on Open Awareness, Resting at Ease from Dr. Rick Hanson или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In this guided meditation on open awareness and resting at ease, you will practice cultivating a spacious, accepting presence. By allowing yourself to simply be, without judgment or striving, you create the conditions for self-forgiveness and self-encouragement to naturally arise. This guided meditation is from Dr. Rick Hanson's Wednesday Night Meditation + Talk on Forgiving Yourself, Encouraging Yourself. You can see the talk that went along with this meditation here: https://rickhanson.com/meditation-tal... You are welcome to join the free Wednesday Meditations – which are open to everyone - by signing up for free, here: https://rickhanson.com/wednesday-medi...