Скачать с ютуб راه های دوری از گوشی (درمان اعتیاد به فضای مجازی) в хорошем качестве

راه های دوری از گوشی (درمان اعتیاد به فضای مجازی)

سلاااممم :)) لطفاً چنل منو سابسکرایب کنین مرسیییسلاااممم :)) لطفاً چنل منو سابسکرایب کنین مرسییی آیا شما هم همیشه در حال اسکرول کردن گوشی‌تون هستید و نمیتونین متوقفش کنین؟ آیا شما هم ترجیح میدین با دوستاتون چت کنین تا اینکه اونها رو حضوری ببینین؟؟ آیا شما هم بیش از حد درگیر فضای مجازی هستین و کمتر توی دنیای واقعی سیر میکنین؟؟ اگر جوابتون مثبته این ویدیو مناسب شماس ❤️ توی این ویدیو روشهایی رو بهتون میگم که اعتیادتون به فضای مجازی رو کنترل کنین، با من همراه باشین ❤️ برای دیدن ویدیوهای بیشتر، حتماً کانال من رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو هم بزنید تا از ویدیوهای جدیدم مطلع بشید! 🔔 اگر این ویدیو براتون مفید بود، حتماً با دوستانتون به اشتراک بذارید تا اون‌ها هم از این نکات بهره‌مند بشن. 💕 هر سوالی دارید یا تجربیات خودتون رو می‌خواید به اشتراک بذارید، حتماً در قسمت نظرات بنویسید. خوشحال می‌شم پاسخگوی شما باشم. ممنون که همراه من هستید! ❤️ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ قسمت‌های مختلف ویدیو: 0:00 - مقدمه 0:42 - .تنظیمات گوشی خودت رو عوض کن 1:24 - .بک گراندت رو عوض کن 1:48 - .از گوشی موبایلت، صبحها، واسه‌ی بیدار کردن خودت استفاده نکن 2:34 - .از گوشی موبایلت استفاده‌ی صحیح بکن 3:13 - .عمق مشکلت رو پیدا کن 4:07 - .نوتیفیکیشن هاتو خاموش کن 4:33 - .از گوشی موبایلت پول دربیار 4:58 - .برنامه‌های مفید رو دانلود کن 5:31 - .هوم اسکرین خودتو مرتب کن 6:08 - .کارِ دیگه‌ای رو انجام بده 6:53 - .گوشیت رو دور از چشمت نگه دار 7:43 - اسکرین تايم من آیا شما هم همیشه در حال اسکرول کردن گوشی‌تون هستید و نمیتونین متوقفش کنین؟ آیا شما هم ترجیح میدین با دوستاتون چت کنین تا اینکه اونها رو حضوری ببینین؟؟ آیا شما هم بیش از حد درگیر فضای مجازی هستین و کمتر توی دنیای واقعی سیر میکنین؟؟ اگر جوابتون مثبته این ویدیو مناسب شماس ❤️ توی این ویدیو روشهایی رو بهتون میگم که اعتیادتون به فضای مجازی رو کنترل کنین، با من همراه باشین ❤️ برای دیدن ویدیوهای بیشتر، حتماً کانال من رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو هم بزنید تا از ویدیوهای جدیدم مطلع بشید! 🔔 اگر این ویدیو براتون مفید بود، حتماً با دوستانتون به اشتراک بذارید تا اون‌ها هم از این نکات بهره‌مند بشن. 💕 هر سوالی دارید یا تجربیات خودتون رو می‌خواید به اشتراک بذارید، حتماً در قسمت نظرات بنویسید. خوشحال می‌شم پاسخگوی شما باشم. ممنون که همراه من هستید! ❤️ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ قسمت‌های مختلف ویدیو: 0:00 - مقدمه 0:42 - .تنظیمات گوشی خودت رو عوض کن 1:24 - .بک گراندت رو عوض کن 1:48 - .از گوشی موبایلت، صبحها، واسه‌ی بیدار کردن خودت استفاده نکن 2:34 - .از گوشی موبایلت استفاده‌ی صحیح بکن 3:13 - .عمق مشکلت رو پیدا کن 4:07 - .نوتیفیکیشن هاتو خاموش کن 4:33 - .از گوشی موبایلت پول دربیار 4:58 - .برنامه‌های مفید رو دانلود کن 5:31 - .هوم اسکرین خودتو مرتب کن 6:08 - .کارِ دیگه‌ای رو انجام بده 6:53 - .گوشیت رو دور از چشمت نگه دار 7:43 - اسکرین تايم من