📌 HANDSTAND PRESS WORKOUT | FULL SEQUENCE | REAL TIME | 45 MINUTES - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок HANDSTAND PRESS WORKOUT | FULL SEQUENCE | REAL TIME | 45 MINUTES в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно HANDSTAND PRESS WORKOUT | FULL SEQUENCE | REAL TIME | 45 MINUTES или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон HANDSTAND PRESS WORKOUT | FULL SEQUENCE | REAL TIME | 45 MINUTES в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

HANDSTAND PRESS WORKOUT | FULL SEQUENCE | REAL TIME | 45 MINUTES

Join me for this handstand & handstand press strengthening and lengthening workout. The session is divided into two parts; The first 15 minutes starts with a hamstring flexibility session - this is designed to help you float in and out of your handstand press with lightness and ease, but can also be used as a stand alone hamstring focused Yoga Quickie. The rest of the workout is focused on strengthening exercises and drills for the wrists, core, shoulders and arms. You'll need a band: http://amzn.to/2CKiugV Yoga mat and sturdy wall. This workout is in realtime so we get sweaty, flexy and stronger together. As always, check in with a doctor if you are ill, pregnant or injured before you give any exercise video a go. Safety first peeps. Check out my Instagram - / shona_vertue Website - www.shonavertue.com BUY MY BOOK - (it includes a 28 day fitness and food plan) - http://amzn.to/2urvrY3

Comments