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メンブレしんどぃ×生理前のどうしてーとどうするーをお話【月経前不快気分しょうがい】

PMDDって聞いた事ある？？ PMSは知っててもPMDDは なかなか聞かないよね… 実はPMSよりも、メンタルの辛さが酷くて、なかなか生理前に普通の生活ができない人達がいるの！ それはそれは大変で、気分が落ちたり、やる気が出なかったり、自分が嫌になったり… 仕事や勉強や家のこともうまくできず辛い時期を過ごしてる人、もしかしたらPMDDかも。 どんなことに気をつければいいのか、 付き合い方や対処法、薬や生活改善の話もします！ もしかしたら周りにも辛い思いをしてる人がいるかも？みんなが知ってたらきっとその人達も救われるよね？！ なので、みんなで知って、PMDDを理解して少しでも助けられたらいいよね！ 経験談や質問はコメント欄に ぜひ！！ オンラインサロン「SHELLY家族ラボ」 https://lounge.dmm.com/detail/4524/in... SHELLYのSNS Twitter   / shellysproject   Instagram   / shelly_official_shelly   ハッシュタグ #SHELLYのお風呂場 監修： 産婦人科 高橋幸子医師（サッコ先生） Twitter   / sakko_t0607   サッコ先生の性教育研究所 https://sakko0607.wixsite.com/sakko 性教育講演の動画    • 【避妊　ピル　緊急避妊】性教育７・あなたにあった避妊法とは？〜産婦人科医の...   制作協力： 撮影/編集 (株)テンフィート http://tenfeet.co.jp 板垣響紀   / itak0459hibiki   高橋ナオコ   / naoqchan   #性教育 #シェリー #SHELLY