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Maltodextrina: Para Que Serve e Como Tomar Certo? Engorda? Pré ou Pós-Treino?

Saiba para que serve a maltodextrina, que benefícios ela pode trazer e como usar corretamente. A maltodextrina é muito usada como fonte de carboidratos para ajudar no ganho de massa muscular e performance física. Mas será que maltodextrina engorda? Me conta nos comentários se você usa maltodextrina na sua dieta, em qual refeição, se é para energia, para ganhar muscular,... E veja os vídeos relacionados abaixo. ❤️ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! VEJA TAMBÉM: Benefícios dos Alimentos para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas    • BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e...   ÍNDICE DO VÍDEO: 00:38 - O que é a maltodextrina? Para que serve? 00:53 - Alimentos que são matéria prima para a maltodextrina 01:25 - Apresentações da maltodextrina e utilização nos alimentos 02:20 - Uso da maltodextrina para reposição do glicogênio hepático e muscular 03:09 - A maltodextrina deve ser usada no pré-treino, intra-treino ou pós-treino? 05:10 - O uso da maltodextrina pode engordar? 06:17 - Cuidados para diabéticos e celíacos