У нас вы можете посмотреть бесплатно Awkward ARMS? This is how DANCERS achieve gorgeous and expressive lines или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
"Why do my arms look so dull and lifeless when I dance?" THIS detail will bring FLOW to your arms when dancing on and off the pole. 0:05 WRONG (Spot the mistake) 0:22 RIGHT (Spot the mistake) 0:46 Solution & Tutorial 1:56 Conditioning Need to work on your strength? ►► https://thepoledancer.com/conditioning Check out this 10-minute routine for improving grip, upper body strength & technique on the pole. ✓ Learn common pole grips and the right technique while getting stronger ✓ Get the right exercise for YOUR level and know what to work on NEXT ✓ Follow along and easily include this workout in your regular pole practice __ ThePoleDancer on social media: Instagram: / miglena.thepoledancer Facebook: / miglenathepoledancer