У нас вы можете посмотреть бесплатно УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА НА БРУСЬЯХ: СМОЖЕТ СДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ 🤝 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Теперь все мои ролики можно найти в VK Видео: https://vk.com/video/@club226873669/all Упражнения для пресса на брусьях - довольно эффективны и сложны при соблюдении правил их выполнения Смотри видео инструкцию и старайся сделать четко и красиво 🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте: https://koltsov.team 🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок: / @koltsov_alexey 🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: https://t.me/koltsov_tut 🤝 Личная инста: / koltsov_alexey Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛 00:00 Вступление 00:19 Вариант 1 00:54 Вариант 2 01:29 Вариант 3 01:56 Вариант 4