Скачать с ютуб видео Resep CHICKEN KATSU TANPA MINYAK RENDAH KALORI

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Resep CHICKEN KATSU TANPA MINYAK RENDAH KALORI в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Resep CHICKEN KATSU TANPA MINYAK RENDAH KALORI или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Resep CHICKEN KATSU TANPA MINYAK RENDAH KALORI в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Resep CHICKEN KATSU TANPA MINYAK RENDAH KALORI

Halo ini ada resep chicken katsu ala ala tanpa minyak. Yuk cobain Chicken katsu: 20g tepung roti 10g terigu 1pcs bawang putih 200g dada ayam 1/2 sdt jahe 1 putih telur 1 cubit garam 1 cubit merica 1/2 sdm kecap asin Total kalori 533 Jadi 2 porsi Cara masak: 1. Marinasi dengan jahe, bawang putih, kecap asin, garam dan lada 10 menit. 2. Beri putih telur lapisi dengan terigu beri putih telur lagi lapisi dengan tepung roti. 3. Goreng dengan airfriyer 180 derajat C 27 menit. Sauce: 110ml Air 7g saus tomat 7g worcestershire sauce/ kecap inggris 10g saus tiram 20g bombay 2g sweetener 0 kalori 2g tepung maizena Total kalori 35 Jadi 2 porsi Cara masak: 1. Tumis bombay tanpa minyak, hingga layu masukan semua bahan dan rebus sampai mendidih. Salad: 15g cabbage iris tipis 1/2 sdm mayonnaise 10g wortel iria tipis/ parut Total kalori 37 Satu porsi: 1/2 Chicken katsu = 266,5 kalori 1/2 saus = 17,5 kalori Salad = 37 kalori Total 321 kalori / porsi Selamat mencobaaa Instagram: @olivia.mci8 Tiktok: @olivia.tommy

Comments