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🪷 Odio la navidad: Las 3 claves para quererte más esta navidad

ODIO LA NAVIDAD: Las 3 claves para quererte más esta navidad En este video te cuento las 3 cosas que puedes hacer para quererte más esta navidad / vivir esta navidad más presente, más conectada y más en paz. “Mi madre murió en nochevieja. También mi padre falleció en navidad. He pasado 40 años de mi vida odiando y huyendo de la navidad. En realidad, ya antes de que ellos murieran yo odiaba la navidad. Yo sabía que detrás de este odio hay recuerdos, añoranzas, compromisos, comidas familiares intentado poner la mejor de mis caras, comidas excesivas, gastos sin sentido, etc … Y muchos años de pasar por el aro, de hacer cosas que en realidad no quería hacer, primero “por mis padres” y luego “por mis hijos”. Nunca me había sentado a tomar nota, de verdad, con un boli y un papel, a ver qué hay detrás de este odio. Un buen día, por pura curiosidad, se me ocurrió hacerlo y aluciné con lo que descubrí. Me di cuenta de que la navidad es el mejor termómetro para medir cuánto me quiero a mi misma. Nunca me habría imaginado que la llave/clave para una vida más en paz, más auténtica y más alegre, estuviera, precisamente, en la navidad.” Chus Agúndez chusagundez.com “The Work es una historia de amor con uno mismo” Byron Katie ¿En qué consiste The Work? The Work of Byron Katie es una forma de identificar y cuestionar los pensamientos que causan todo el enfado, miedo, depresión, adicción y violencia en el mundo. Experimenta la felicidad de deshacer esos pensamientos y permite a tu mente regresar a su verdadera naturaleza: apacible, creativa, despierta. Es un proceso simple y poderoso de indagación que te enseña a ver y comprender lo que te está haciendo daño y te muestra claramente cómo salir de ello. #theworkofbyronkatie #volveracasa #chusagundez #amartesincondiciones #cuestionatupensamiento #pazinterior