У нас вы можете посмотреть бесплатно Abs Na Stojąco - 10 Minutowy Trening Mięśni Brzucha или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
#abs #płaskibrzuch #standingabs #brzuch #treningbrzucha To wyjątkowy trening mięśni brzucha, w którym wszystkie ćwiczenia wykonywane są w pozycji stojącej! Do treningu nie będzie Ci potrzebna mata, ani żadne inne akcesoria. Trening możesz wykonać w dowolnym miejscu i w dowolnym czasie! W trakcie wykonywania ćwiczeń koncentruj się na świadomym napinaniu i aktywacji mięśni brzucha, tak aby zaangażować jak najwięcej grup mięśniowych i zmaksymalizować korzyści z treningu. Trening składa się z dwóch rund, w każdej z nich wykonasz po sześć 50-sekundowych ćwiczeń. Jako uzupełnienie treningu polecamy: Turbo Abs ➡️ • Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni... Turbo Abs 2 ➡️ • Turbo Abs 2 - Intensywny Trening Mięś...