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8 SIGNES QUI MONTRENT QUE TU MANGES TROP GRAS

Est-ce que tu consommes trop de gras ? Il existe de nombreux signes qui montrent que l'on consomme trop de gras. Acides gras mono-insaturés, acides gras polyinsaturés, acides gras saturés, acides gras trans... Si l'on consomme trop de gras, quels sont les signes annonciateurs d'une consommation de gras trop élevée ? En voici 8 : fatigue après les repas, problèmes de digestion, problèmes de sommeil... ça te dis quelque chose ? Au-delà de la prise de poids, une consommation excessive de gras provoquera des problèmes cardio-vasculaires, de cholestérol... Mais avant cela, il y a des signes d'une consommation excessive de gras qu'il faut savoir repérer. Partage en commentaire ce que tu ressens lorsque tu consommes trop de gras ! 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://bit.ly/la_methode_cohen_yt (dr.jeanmichelcohen.fr) 👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://y.fitclic.fr/testerlamethodec... Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 8 signes que tu manges trop gras 0:23 manger trop gras, est-ce dangereux ? 1:25 Les différents types de graisses (Acide gras saturés, mono-insaturés, polyinsaturés et trans. 1:59 Les acides gras saturés 2:26 Les acides gras mono-insaturés ou polyinsaturés 2:55 1er signe : les analyses biologiques 3:36 2ème signe : la fatigue après le repas 4:01 3ème signe : les selles qui flottent 4:25 4ème signe : les troubles de la digestion 4:45 5ème signe : les troubles du sommeil 5:18 6ème signes : les renvois et reflux gastriques 5:50 7ème signe : mauvaise circulation sanguine 6:02 8ème signe : l'acné 6:17 Bonus 1 : douleurs à l'épaule droite et la vésicule bilaire 6:36 Bonus 2 : douleurs au rhomboïde 6:55 Les risques d'une alimentation trop grasse 📞 Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine). ---- 📷 Instagram :   / dr.jeanmichelcohen   👤 Facebook:   / regimecohen   ---- #GRAS #ACIDESGRASSATURES #ACIDESGRASMONOINSATURES