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¿Qué hago de comer hoy? Menú LIGERO y DELICIOSO | Cocina Delirante

¿No sabes qué hacer de comer hoy? Te traemos un #menu completo y #saludable para preparar en casa. 0:13-1:03 Ensalada griega 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre balsámico 1/2 limón 1/4 de cebolla morada 1/2 pepino 12 aceitunas negras 1 taza de jitomates cherry 1/2 cucharadita de orégano 1 taza de queso feta Sal al gusto 1:04-1:57 Espagueti con salsa blanca de yogurt 2 tazas de yogurt 1 taza de leche 8 tazas de agua Sal al gusto 2 tazas de espagueti 3 cucharadas de mantequilla 1 diente de ajo 1 taza de champiñones 1 taza de zucchini 1 cucharada de pimienta Queso parmesano al gusto 1:58-2:45 Pollo al limón con hierbas italianas 3 cucharadas de orégano 1 cucharada de peperoncino 1 cucharada de albahaca 1 cucharada de tomillo 1 cucharada de perejil 1 cucharada de romero 1/2 cucharada de mostaza en polvo 1/2 cucharada de sal de ajo Pimienta al gusto 1/4 de taza de jugo de limón 1.25 tazas de aceite de oliva 2 pechugas de pollo 2:46-3:21 Duraznos asados 3 duraznos 1 chorrito de ron 3 cucharadas de azúcar morena Almendras al gusto Menta al gusto - - - Suscribirse a Cocina Delirante: https://goo.gl/f4opBM Visítanos en nuestra web para ver más recetas: 》》》http://www.cocinadelirante.com 《《《 ¡COMPARTE EL VIDEO Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE!   / cocinadelirante     / cocinadelirante     / cocinadelirante   https://www.pinterest.com.mx/cocinade... Cocina como todo un profesional con nuestras recetas para toda ocasión, sé parte del club Delirante y atrévete a compartirlas con tus amigos y familia.