У нас вы можете посмотреть бесплатно Miten aloittaa lenkkeily – Näin juokset ensimmäisen kilometrisi! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Haaveiletko juoksuharrastuksen aloittamisesta, mutta ensimmäisen kilometrin juokseminen tuntuu aivan utopistiselta ajatukselta? Juoksutekniikka ja ohjeet aloittelijalle ovat hukassa. Miten ensimmäinen kilometri juostaan, ehkäpä jopa kevyesti? Kysytäänpä juoksuvalmentaja Tiia Törröltä. 👉 Klikkaa linkistä ja lataa kolmen viikon ilmainen juoksuohjelma blogista: https://www.maikkimarjaniemi.fi/nain-... 🍏 Maikki Marjaniemi on hyvinvointi- ja voimavalmentaja, joka auttaa naisia tulemaan itsevarmoiksi, vahvoiksi ja terveiksi; ja stressaamaan ruokailusta, liikunnasta ja ulkonäöstä vähemmän.