У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Always Trying to Add Weight and Reps Holds You Back или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Constantly trying to add numerical progression (ie weight and reps) can work for a little while, but it may ultimately hold you back from your true potential while increasing your chances or injury. Take your training to the next level: Website: https://www.reddeltaproject.com Train smarter, not harder, with RDP Books on Amazon: https://amzn.to/2Xm4OFB Instagram: / red.delta.project #reddeltaproject #calisthenics #grindstylecalisthenics